Sütlü yulaf maması Kalorisi ve Besin Değerleri
Bebek maması, tahıl, yulaf ezmesi, tam sütle hazırlanmış · Bebek mamaları
100 g başına116 kcal
Protein5 g
Karbonhidrat15,3 g
Yağ4,1 g
Lif1,1 g
Kalorinin dağılımıProtein 17% · Karbonhidrat 52% · Yağ 31%
Gram hesaplayıcı
Kalori116 kcal
Protein5 g
Karbonhidrat15,3 g
Yağ4,1 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 116 kcal |
|---|---|
| Enerji | 485 kJ |
| Protein | 5 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 4,1 g |
| Karbonhidrat | 15,3 g |
| Su | 74,5 g |
| Doymuş yağ | 2,26 g |
|---|---|
| Kolesterol | 11 mg |
| Lif | 1,1 g |
|---|
| Sodyum | 46 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,12 g |
| Kalsiyum | 220 mg |
| Demir | 12,1 mg |
| Magnezyum | 35 mg |
| Fosfor | 160 mg |
| Potasyum | 204 mg |
| Çinko | 0,92 mg |
| Bakır | 0,09 mg |
| A vitamini (RAE) | 22 µg |
|---|---|
| C vitamini | 1,3 mg |
| Tiamin (B1) | 0,51 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,56 mg |
| Niasin (B3) | 5,98 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,51 mg |
| B6 vitamini | 0,06 mg |
| Folat (DFE) | 10 µg |
| B12 vitamini | 0,3 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| ons | 28,4 | 32,9 | 1,42 g | 4,34 g | 1,16 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 29 | 58 | 116 | 174 | 232 | 290 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram sütlü yulaf maması kaç kalori?
- 100 gram sütlü yulaf maması 116 kcal (485 kJ) içerir. 50 gram 58 kcal, 150 gram 174 kcal, 200 gram 232 kcal.
- Sütlü yulaf maması kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 5 g protein, 15,3 g karbonhidrat, 4,1 g yağ bulunur; lif 1,1 g.
- Sütlü yulaf maması porsiyon başına kaç kalori?
- ons: 28,4 g, 32,9 kcal.
- Sütlü yulaf maması besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173531. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173531 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"