Dana sosis Kalorisi ve Besin Değerleri
Sosis (frankfurter), dana, ısıtılmamış · Sucuk, sosis ve şarküteri
100 g başına315 kcal
Protein11,7 g
Karbonhidrat2,97 g
Yağ28,1 g
Lif0 g
Şeker1,17 g
Kalorinin dağılımıProtein 15% · Karbonhidrat 4% · Yağ 81%
Gram hesaplayıcı
Kalori315 kcal
Protein11,7 g
Karbonhidrat2,97 g
Yağ28,1 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 315 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1320 kJ |
| Protein | 11,7 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 28,1 g |
| Karbonhidrat | 2,97 g |
| Su | 54,5 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 11,5 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 13,6 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,1 g |
| Trans yağ | 1,66 g |
| Kolesterol | 58 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 1,17 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 865 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,16 g |
| Kalsiyum | 14 mg |
| Demir | 1,12 mg |
| Magnezyum | 11 mg |
| Fosfor | 134 mg |
| Potasyum | 364 mg |
| Çinko | 2,01 mg |
| Bakır | 0,04 mg |
| Manganez | 0,03 mg |
| Selenyum | 10,3 µg |
| A vitamini (RAE) | 3 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,9 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,5 mg |
| K vitamini (filokinon) | 1,8 µg |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,15 mg |
| Niasin (B3) | 2,22 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,26 mg |
| B6 vitamini | 0,13 mg |
| Folat (DFE) | 0 µg |
| B12 vitamini | 0,96 µg |
| Kolin | 31,9 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| paket | 446 | 1405 | 52,2 g | 13,2 g | 125 g |
| sosisli sandviç | 49 | 154 | 5,73 g | 1,46 g | 13,8 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 78,8 | 158 | 315 | 473 | 630 | 788 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram dana sosis kaç kalori?
- 100 gram dana sosis 315 kcal (1320 kJ) içerir. 50 gram 158 kcal, 150 gram 473 kcal, 200 gram 630 kcal.
- Dana sosis kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 11,7 g protein, 2,97 g karbonhidrat, 28,1 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 1,17 g.
- Dana sosis porsiyon başına kaç kalori?
- paket: 446 g, 1405 kcal; sosisli sandviç: 49 g, 154 kcal.
- Dana sosis besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173862. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173862 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"