Domuz konserve Kalorisi ve Besin Değerleri
Soğuk et (luncheon meat), domuz, konserve · Sucuk, sosis ve şarküteri
100 g başına334 kcal
Protein12,5 g
Karbonhidrat2,1 g
Yağ30,3 g
Lif0 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 15% · Karbonhidrat 3% · Yağ 82%
Gram hesaplayıcı
Kalori334 kcal
Protein12,5 g
Karbonhidrat2,1 g
Yağ30,3 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 334 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1400 kJ |
| Protein | 12,5 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 30,3 g |
| Karbonhidrat | 2,1 g |
| Su | 51,5 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 10,8 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 14,3 g |
| Çoklu doymamış yağ | 3,56 g |
| Kolesterol | 62 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 1290 mg |
|---|---|
| Tuz | 3,23 g |
| Kalsiyum | 6 mg |
| Demir | 0,72 mg |
| Magnezyum | 10 mg |
| Fosfor | 82 mg |
| Potasyum | 215 mg |
| Çinko | 1,48 mg |
| Bakır | 0,04 mg |
| Manganez | 0,02 mg |
| Selenyum | 28 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 1 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,5 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,26 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,37 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,19 mg |
| Niasin (B3) | 3,13 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,47 mg |
| B6 vitamini | 0,21 mg |
| Folat (DFE) | 6 µg |
| B12 vitamini | 0,9 µg |
| Kolin | 61,8 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| dilim (yaklaşık 11 x 11 x 0,2 cm) | 21 | 70,1 | 2,63 g | 0,44 g | 6,36 g |
| ons | 28,4 | 94,7 | 3,54 g | 0,6 g | 8,59 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 83,5 | 167 | 334 | 501 | 668 | 835 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram domuz konserve kaç kalori?
- 100 gram domuz konserve 334 kcal (1400 kJ) içerir. 50 gram 167 kcal, 150 gram 501 kcal, 200 gram 668 kcal.
- Domuz konserve kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 12,5 g protein, 2,1 g karbonhidrat, 30,3 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
- Domuz konserve porsiyon başına kaç kalori?
- dilim (yaklaşık 11 x 11 x 0,2 cm): 21 g, 70,1 kcal; ons: 28,4 g, 94,7 kcal.
- Domuz konserve besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174571. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/174571 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"