Karışık sosis Kalorisi ve Besin Değerleri
Sosis (frankfurter), et ve kümes hayvanı, ısıtılmamış · Sucuk, sosis ve şarküteri
100 g başına277 kcal
Protein9,72 g
Karbonhidrat5,02 g
Yağ24,2 g
Lif0 g
Şeker2,75 g
Kalorinin dağılımıProtein 14% · Karbonhidrat 7% · Yağ 79%
Gram hesaplayıcı
Kalori277 kcal
Protein9,72 g
Karbonhidrat5,02 g
Yağ24,2 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 277 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1160 kJ |
| Protein | 9,72 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 24,2 g |
| Karbonhidrat | 5,02 g |
| Su | 57,6 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 7,58 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 9,93 g |
| Çoklu doymamış yağ | 5,39 g |
| Trans yağ | 0,21 g |
| Kolesterol | 78 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0,01 g |
| Şeker | 2,75 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 976 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,44 g |
| Kalsiyum | 106 mg |
| Demir | 1,04 mg |
| Magnezyum | 11 mg |
| Fosfor | 175 mg |
| Potasyum | 359 mg |
| Çinko | 1,14 mg |
| Bakır | 0,04 mg |
| Manganez | 0,02 mg |
| Selenyum | 12,4 µg |
| A vitamini (RAE) | 31 µg |
|---|---|
| C vitamini | 22,5 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,7 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,44 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,1 µg |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,15 mg |
| Niasin (B3) | 2,81 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,55 mg |
| B6 vitamini | 0,06 mg |
| Folat (DFE) | 6 µg |
| B12 vitamini | 0,71 µg |
| Kolin | 50,2 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| frankfurter sosis | 51 | 141 | 4,96 g | 2,56 g | 12,3 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 69,3 | 139 | 277 | 416 | 554 | 693 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram karışık sosis kaç kalori?
- 100 gram karışık sosis 277 kcal (1160 kJ) içerir. 50 gram 139 kcal, 150 gram 416 kcal, 200 gram 554 kcal.
- Karışık sosis kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 9,72 g protein, 5,02 g karbonhidrat, 24,2 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 2,75 g.
- Karışık sosis porsiyon başına kaç kalori?
- frankfurter sosis: 51 g, 141 kcal.
- Karışık sosis besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173875. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173875 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"