Çikolatalı gevrek kurabiye Kalorisi ve Besin Değerleri
Kurabiye, çikolatalı, pirinç gevreğiyle yapılmış · Unlu mamuller
100 g başına440 kcal
Protein3,23 g
Karbonhidrat63,3 g
Yağ19,4 g
Lif1,6 g
Şeker40,3 g
Kalorinin dağılımıProtein 3% · Karbonhidrat 57% · Yağ 40%
Gram hesaplayıcı
Kalori440 kcal
Protein3,23 g
Karbonhidrat63,3 g
Yağ19,4 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 440 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1840 kJ |
| Protein | 3,23 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 19,4 g |
| Karbonhidrat | 63,3 g |
| Su | 13 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 11,3 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 3,97 g |
| Çoklu doymamış yağ | 3,01 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 40,3 g |
|---|---|
| Lif | 1,6 g |
| Sodyum | 210 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,53 g |
| Kalsiyum | 32 mg |
| Demir | 2,49 mg |
| Magnezyum | 38 mg |
| Fosfor | 96 mg |
| Potasyum | 227 mg |
| Çinko | 0,67 mg |
| Bakır | 0,18 mg |
| Selenyum | 9,3 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 1,96 mg |
| K vitamini (filokinon) | 4 µg |
| Tiamin (B1) | 0,35 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,4 mg |
| Niasin (B3) | 3,54 mg |
| B6 vitamini | 0,33 mg |
| Folat (DFE) | 37 µg |
| B12 vitamini | 0,07 µg |
| Kolin | 13,7 mg |
| Kafein | 2 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| kurabiye | 62 | 273 | 2 g | 39,2 g | 12 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 110 | 220 | 440 | 660 | 880 | 1100 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram çikolatalı gevrek kurabiye kaç kalori?
- 100 gram çikolatalı gevrek kurabiye 440 kcal (1840 kJ) içerir. 50 gram 220 kcal, 150 gram 660 kcal, 200 gram 880 kcal.
- Çikolatalı gevrek kurabiye kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 3,23 g protein, 63,3 g karbonhidrat, 19,4 g yağ bulunur; lif 1,6 g, şeker 40,3 g.
- Çikolatalı gevrek kurabiye porsiyon başına kaç kalori?
- kurabiye: 62 g, 273 kcal.
- Çikolatalı gevrek kurabiye besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174096. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/174096 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"