Hazır soğan çorbası Kalorisi ve Besin Değerleri
Çorba, soğan, kuru, karışım, suyla hazırlanmış · Çorbalar ve soslar
100 g başına12 kcal
Protein0,32 g
Karbonhidrat2,77 g
Yağ0,01 g
Lif0,3 g
Şeker0,2 g
Kalorinin dağılımıProtein 10% · Karbonhidrat 89% · Yağ 1%
Gram hesaplayıcı
Kalori12 kcal
Protein0,32 g
Karbonhidrat2,77 g
Yağ0,01 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 12 kcal |
|---|---|
| Enerji | 52 kJ |
| Protein | 0,32 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,01 g |
| Karbonhidrat | 2,77 g |
| Su | 95,8 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,01 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0,2 g |
|---|---|
| Lif | 0,3 g |
| Sodyum | 346 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,87 g |
| Kalsiyum | 9 mg |
| Demir | 0,05 mg |
| Magnezyum | 4 mg |
| Fosfor | 9 mg |
| Potasyum | 31 mg |
| Çinko | 0,05 mg |
| Bakır | 0,03 mg |
| Manganez | 0,03 mg |
| Selenyum | 0,2 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,1 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,01 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,1 µg |
| Tiamin (B1) | 0,01 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,01 mg |
| Niasin (B3) | 0,06 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,04 mg |
| B6 vitamini | 0,03 mg |
| Folat (DFE) | 0 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 1,2 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| sıvı ons | 28,7 | 3,44 | 0,09 g | 0,79 g | 0 g |
| porsiyon 1 su bardağı | 230 | 27,6 | 0,74 g | 6,37 g | 0,02 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 3 | 6 | 12 | 18 | 24 | 30 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram hazır soğan çorbası kaç kalori?
- 100 gram hazır soğan çorbası 12 kcal (52 kJ) içerir. 50 gram 6 kcal, 150 gram 18 kcal, 200 gram 24 kcal.
- Hazır soğan çorbası kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,32 g protein, 2,77 g karbonhidrat, 0,01 g yağ bulunur; lif 0,3 g, şeker 0,2 g.
- Hazır soğan çorbası porsiyon başına kaç kalori?
- sıvı ons: 28,7 g, 3,44 kcal; porsiyon 1 su bardağı: 230 g, 27,6 kcal.
- Hazır soğan çorbası besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174568. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/174568 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"