Füme sosis Kalorisi ve Besin Değerleri
Sosis, füme sosis, domuz eti · Sucuk, sosis ve şarküteri
100 g başına309 kcal
Protein12 g
Karbonhidrat0,94 g
Yağ28,2 g
Lif0 g
Şeker0,94 g
Kalorinin dağılımıProtein 16% · Karbonhidrat 1% · Yağ 83%
Gram hesaplayıcı
Kalori309 kcal
Protein12 g
Karbonhidrat0,94 g
Yağ28,2 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 309 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1300 kJ |
| Protein | 12 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 28,2 g |
| Karbonhidrat | 0,94 g |
| Su | 56,5 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 9,31 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 11,2 g |
| Çoklu doymamış yağ | 3,63 g |
| Trans yağ | 0,23 g |
| Kolesterol | 61 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0,94 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 827 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,07 g |
| Kalsiyum | 11 mg |
| Demir | 0,59 mg |
| Magnezyum | 11 mg |
| Fosfor | 157 mg |
| Potasyum | 483 mg |
| Çinko | 1,31 mg |
| Bakır | 0,18 mg |
| Manganez | 0,01 mg |
| Selenyum | 18,3 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 1,1 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,25 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,21 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,18 mg |
| Niasin (B3) | 2,81 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,54 mg |
| B6 vitamini | 0,18 mg |
| Folat (DFE) | 1 µg |
| B12 vitamini | 0,66 µg |
| Kolin | 61,1 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| sosis (yaklaşık 10 cm uzunluk x 3 cm çap) | 68 | 210 | 8,16 g | 0,64 g | 19,2 g |
| sosis, küçük (yaklaşık 5 cm uzunluk x 2 cm çap) | 16 | 49,4 | 1,92 g | 0,15 g | 4,51 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 77,3 | 155 | 309 | 464 | 618 | 773 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram füme sosis kaç kalori?
- 100 gram füme sosis 309 kcal (1300 kJ) içerir. 50 gram 155 kcal, 150 gram 464 kcal, 200 gram 618 kcal.
- Füme sosis kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 12 g protein, 0,94 g karbonhidrat, 28,2 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0,94 g.
- Füme sosis porsiyon başına kaç kalori?
- sosis (yaklaşık 10 cm uzunluk x 3 cm çap): 68 g, 210 kcal; sosis, küçük (yaklaşık 5 cm uzunluk x 2 cm çap): 16 g, 49,4 kcal.
- Füme sosis besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174584. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/174584 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"