Nature valley fıstıklı bar Kalorisi ve Besin Değerleri
Atıştırmalıklar, granola bar, GENERAL MILLS NATURE VALLEY, TATLI&TUZLU KURUYEMİŞ, yer fıstıklı · Atıştırmalıklar
100 g başına487 kcal
Protein9,14 g
Karbonhidrat61,1 g
Yağ22,9 g
Lif2,9 g
Şeker33,1 g
Kalorinin dağılımıProtein 8% · Karbonhidrat 50% · Yağ 42%
Gram hesaplayıcı
Kalori487 kcal
Protein9,14 g
Karbonhidrat61,1 g
Yağ22,9 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 487 kcal |
|---|---|
| Enerji | 2040 kJ |
| Protein | 9,14 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 22,9 g |
| Karbonhidrat | 61,1 g |
| Su | 3,7 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 6,86 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 9,08 g |
| Çoklu doymamış yağ | 5,14 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 33,1 g |
|---|---|
| Lif | 2,9 g |
| Sodyum | 414 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,04 g |
| Kalsiyum | 57 mg |
| Demir | 1,44 mg |
| Magnezyum | 102 mg |
| Fosfor | 272 mg |
| Potasyum | 390 mg |
| Çinko | 1,77 mg |
| Bakır | 0,34 mg |
| Manganez | 1,16 mg |
| Selenyum | 10 µg |
| A vitamini (RAE) | 142 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,3 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 6,89 mg |
| K vitamini (filokinon) | 11,7 µg |
| Tiamin (B1) | 0,36 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,53 mg |
| Niasin (B3) | 3,41 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,64 mg |
| B6 vitamini | 0,32 mg |
| Folat (DFE) | 78 µg |
| B12 vitamini | 0,25 µg |
| Kolin | 49,1 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| bar | 35 | 170 | 3,2 g | 21,4 g | 8,02 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 122 | 244 | 487 | 731 | 974 | 1218 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram nature valley fıstıklı bar kaç kalori?
- 100 gram nature valley fıstıklı bar 487 kcal (2040 kJ) içerir. 50 gram 244 kcal, 150 gram 731 kcal, 200 gram 974 kcal.
- Nature valley fıstıklı bar kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 9,14 g protein, 61,1 g karbonhidrat, 22,9 g yağ bulunur; lif 2,9 g, şeker 33,1 g.
- Nature valley fıstıklı bar porsiyon başına kaç kalori?
- bar: 35 g, 170 kcal.
- Nature valley fıstıklı bar besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174801. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/174801 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"