Çikolatalı trail mix Kalorisi ve Besin Değerleri
Atıştırmalık, trail mix (kuruyemiş ve kuru meyve karışımı), normal, çikolata damlalı, tuzsuz kuruyemiş ve tohumlu · Atıştırmalıklar
100 g başına484 kcal
Protein14,2 g
Karbonhidrat44,9 g
Yağ31,9 g
Kalorinin dağılımıProtein 11% · Karbonhidrat 34% · Yağ 55%
Gram hesaplayıcı
Kalori484 kcal
Protein14,2 g
Karbonhidrat44,9 g
Yağ31,9 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 484 kcal |
|---|---|
| Enerji | 2020 kJ |
| Protein | 14,2 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 31,9 g |
| Karbonhidrat | 44,9 g |
| Su | 6,6 g |
| Doymuş yağ | 6,1 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 13,5 g |
| Çoklu doymamış yağ | 11,3 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 27 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,07 g |
| Kalsiyum | 109 mg |
| Demir | 3,39 mg |
| Magnezyum | 161 mg |
| Fosfor | 387 mg |
| Potasyum | 648 mg |
| Çinko | 3,14 mg |
| Bakır | 0,84 mg |
| Manganez | 1,06 mg |
| A vitamini (RAE) | 13 µg |
|---|---|
| C vitamini | 1,3 mg |
| Tiamin (B1) | 0,41 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,22 mg |
| Niasin (B3) | 4,4 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,96 mg |
| B6 vitamini | 0,26 mg |
| Folat (DFE) | 65 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| ons | 28,4 | 137 | 4,03 g | 12,7 g | 9,04 g |
| su bardağı | 146 | 707 | 20,7 g | 65,6 g | 46,6 g |
| 1,5 ons | 42 | 203 | 5,96 g | 18,9 g | 13,4 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 121 | 242 | 484 | 726 | 968 | 1210 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram çikolatalı trail mix kaç kalori?
- 100 gram çikolatalı trail mix 484 kcal (2020 kJ) içerir. 50 gram 242 kcal, 150 gram 726 kcal, 200 gram 968 kcal.
- Çikolatalı trail mix kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 14,2 g protein, 44,9 g karbonhidrat, 31,9 g yağ bulunur.
- Çikolatalı trail mix porsiyon başına kaç kalori?
- ons: 28,4 g, 137 kcal; su bardağı: 146 g, 707 kcal; 1,5 ons: 42 g, 203 kcal.
- Çikolatalı trail mix besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170655. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170655 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"