Peynirli mısır cipsi Kalorisi ve Besin Değerleri
Atıştırmalıklar, mısır bazlı, ekstrüde, puf veya bükümlü, peynir aromalı, zenginleştirilmemiş · Atıştırmalıklar
100 g başına558 kcal
Protein5,76 g
Karbonhidrat54,1 g
Yağ35,8 g
Lif2,2 g
Şeker2,76 g
Kalorinin dağılımıProtein 4% · Karbonhidrat 39% · Yağ 57%
Gram hesaplayıcı
Kalori558 kcal
Protein5,76 g
Karbonhidrat54,1 g
Yağ35,8 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 558 kcal |
|---|---|
| Enerji | 2340 kJ |
| Protein | 5,76 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 35,8 g |
| Karbonhidrat | 54,1 g |
| Su | 1,5 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 5,51 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 10,4 g |
| Çoklu doymamış yağ | 18,6 g |
| Trans yağ | 0,81 g |
| Kolesterol | 4 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 2,76 g |
|---|---|
| Lif | 2,2 g |
| Sodyum | 896 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,24 g |
| Kalsiyum | 58 mg |
| Demir | 1,1 mg |
| Magnezyum | 20 mg |
| Fosfor | 108 mg |
| Potasyum | 197 mg |
| Çinko | 0,6 mg |
| Bakır | 0,06 mg |
| Manganez | 0,1 mg |
| Selenyum | 3 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 5,12 mg |
| K vitamini (filokinon) | 36,1 µg |
| Tiamin (B1) | 0,16 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,2 mg |
| Niasin (B3) | 5,74 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,37 mg |
| B6 vitamini | 0,06 mg |
| Folat (DFE) | 180 µg |
| B12 vitamini | 0,48 µg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| poşet (8 ons) | 227 | 1267 | 13,1 g | 123 g | 81,3 g |
| ons | 28,4 | 158 | 1,63 g | 15,3 g | 10,1 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 140 | 279 | 558 | 837 | 1116 | 1395 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram peynirli mısır cipsi kaç kalori?
- 100 gram peynirli mısır cipsi 558 kcal (2340 kJ) içerir. 50 gram 279 kcal, 150 gram 837 kcal, 200 gram 1116 kcal.
- Peynirli mısır cipsi kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 5,76 g protein, 54,1 g karbonhidrat, 35,8 g yağ bulunur; lif 2,2 g, şeker 2,76 g.
- Peynirli mısır cipsi porsiyon başına kaç kalori?
- poşet (8 ons): 227 g, 1267 kcal; ons: 28,4 g, 158 kcal.
- Peynirli mısır cipsi besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170244. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170244 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"