Muscle milk Kalorisi ve Besin Değerleri
İçecekler, CYTOSPORT, Muscle Milk, içmeye hazır · İçecekler
100 g başına52 kcal
Protein5,87 g
Karbonhidrat2,28 g
Yağ2,17 g
Lif0,2 g
Şeker0,78 g
Kalorinin dağılımıProtein 45% · Karbonhidrat 17% · Yağ 38%
Gram hesaplayıcı
Kalori52 kcal
Protein5,87 g
Karbonhidrat2,28 g
Yağ2,17 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 52 kcal |
|---|---|
| Enerji | 218 kJ |
| Protein | 5,87 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 2,17 g |
| Karbonhidrat | 2,28 g |
| Su | 89 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,36 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 1,45 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,36 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 2 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0,78 g |
|---|---|
| Lif | 0,2 g |
| Sodyum | 95 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,24 g |
| Kalsiyum | 69 mg |
| Demir | 1,3 mg |
| Magnezyum | 20 mg |
| Fosfor | 101 mg |
| Potasyum | 198 mg |
| Çinko | 1,05 mg |
| Bakır | 0,14 mg |
| Selenyum | 0 µg |
| A vitamini (RAE) | 88 µg |
|---|---|
| C vitamini | 27,6 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,7 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,83 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,13 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,14 mg |
| Niasin (B3) | 1,42 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,6 mg |
| B6 vitamini | 0,22 mg |
| Folat (DFE) | 56 µg |
| B12 vitamini | 0,69 µg |
| Kolin | 0 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 14 sıvı ons | 414 | 215 | 24,3 g | 9,44 g | 8,98 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 13 | 26 | 52 | 78 | 104 | 130 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram muscle milk kaç kalori?
- 100 gram muscle milk 52 kcal (218 kJ) içerir. 50 gram 26 kcal, 150 gram 78 kcal, 200 gram 104 kcal.
- Muscle milk kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 5,87 g protein, 2,28 g karbonhidrat, 2,17 g yağ bulunur; lif 0,2 g, şeker 0,78 g.
- Muscle milk porsiyon başına kaç kalori?
- 14 sıvı ons: 414 g, 215 kcal.
- Muscle milk besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174814. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/174814 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"