Mısır ekmeği karışımı Kalorisi ve Besin Değerleri
Ekmek, mısır ekmeği, kuru karışım, zenginleştirilmiş (mısır muffin karışımı dahil) · Unlu mamuller
100 g başına418 kcal
Protein7 g
Karbonhidrat69,5 g
Yağ12,2 g
Lif6,5 g
Şeker20,3 g
Kalorinin dağılımıProtein 7% · Karbonhidrat 67% · Yağ 26%
Gram hesaplayıcı
Kalori418 kcal
Protein7 g
Karbonhidrat69,5 g
Yağ12,2 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 418 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1750 kJ |
| Protein | 7 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 12,2 g |
| Karbonhidrat | 69,5 g |
| Su | 7,8 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 3,09 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 6,72 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,68 g |
| Kolesterol | 2 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 20,3 g |
|---|---|
| Lif | 6,5 g |
| Sodyum | 817 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,04 g |
| Kalsiyum | 57 mg |
| Demir | 2,5 mg |
| Magnezyum | 24 mg |
| Fosfor | 489 mg |
| Potasyum | 113 mg |
| Çinko | 0,57 mg |
| Bakır | 0,09 mg |
| Manganez | 0,32 mg |
| Selenyum | 5,6 µg |
| A vitamini (RAE) | 19 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,1 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,16 mg |
| K vitamini (filokinon) | 5 µg |
| Tiamin (B1) | 0,43 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,27 mg |
| Niasin (B3) | 3,34 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,48 mg |
| B6 vitamini | 0,13 mg |
| Folat (DFE) | 150 µg |
| B12 vitamini | 0,09 µg |
| Kolin | 7,1 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| paket (8,5 ons) | 241 | 1007 | 16,9 g | 167 g | 29,4 g |
| ons | 28,4 | 119 | 1,98 g | 19,7 g | 3,46 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 105 | 209 | 418 | 627 | 836 | 1045 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram mısır ekmeği karışımı kaç kalori?
- 100 gram mısır ekmeği karışımı 418 kcal (1750 kJ) içerir. 50 gram 209 kcal, 150 gram 627 kcal, 200 gram 836 kcal.
- Mısır ekmeği karışımı kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 7 g protein, 69,5 g karbonhidrat, 12,2 g yağ bulunur; lif 6,5 g, şeker 20,3 g.
- Mısır ekmeği karışımı porsiyon başına kaç kalori?
- paket (8,5 ons): 241 g, 1007 kcal; ons: 28,4 g, 119 kcal.
- Mısır ekmeği karışımı besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174908. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/174908 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"