Diyet çikolata parçalı kurabiye Kalorisi ve Besin Değerleri
Kurabiye, çikolata parçacıklı, ticari olarak hazırlanmış, özel diyet · Unlu mamuller
100 g başına450 kcal
Protein3,9 g
Karbonhidrat73,4 g
Yağ16,8 g
Lif1,6 g
Şeker39,8 g
Kalorinin dağılımıProtein 3% · Karbonhidrat 64% · Yağ 33%
Gram hesaplayıcı
Kalori450 kcal
Protein3,9 g
Karbonhidrat73,4 g
Yağ16,8 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 450 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1880 kJ |
| Protein | 3,9 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 16,8 g |
| Karbonhidrat | 73,4 g |
| Su | 5,1 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 4,18 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 6,73 g |
| Çoklu doymamış yağ | 5,04 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 39,8 g |
|---|---|
| Lif | 1,6 g |
| Sodyum | 244 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,61 g |
| Kalsiyum | 46 mg |
| Demir | 3,5 mg |
| Magnezyum | 21 mg |
| Fosfor | 109 mg |
| Potasyum | 199 mg |
| Çinko | 0,47 mg |
| Bakır | 0,22 mg |
| Manganez | 0,37 mg |
| Selenyum | 2,6 µg |
| A vitamini (RAE) | 1 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 1,06 mg |
| K vitamini (filokinon) | 4 µg |
| Tiamin (B1) | 0,37 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,19 mg |
| Niasin (B3) | 2,84 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,2 mg |
| B6 vitamini | 0,02 mg |
| Folat (DFE) | 87 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 6,7 mg |
| Kafein | 8 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| ons | 28,4 | 128 | 1,11 g | 20,8 g | 4,76 g |
| kurabiye, orta boy (yaklaşık 4 cm çap) | 7 | 31,5 | 0,27 g | 5,14 g | 1,18 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 113 | 225 | 450 | 675 | 900 | 1125 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram diyet çikolata parçalı kurabiye kaç kalori?
- 100 gram diyet çikolata parçalı kurabiye 450 kcal (1880 kJ) içerir. 50 gram 225 kcal, 150 gram 675 kcal, 200 gram 900 kcal.
- Diyet çikolata parçalı kurabiye kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 3,9 g protein, 73,4 g karbonhidrat, 16,8 g yağ bulunur; lif 1,6 g, şeker 39,8 g.
- Diyet çikolata parçalı kurabiye porsiyon başına kaç kalori?
- ons: 28,4 g, 128 kcal; kurabiye, orta boy (yaklaşık 4 cm çap): 7 g, 31,5 kcal.
- Diyet çikolata parçalı kurabiye besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172732. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172732 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"