Tarçınlı kek Kalorisi ve Besin Değerleri
Kek, kahve keki (coffeecake), tarçınlı, kırıntı kaplamalı, kuru karışım, hazırlanmış · Unlu mamuller
100 g başına318 kcal
Protein5,5 g
Karbonhidrat52,8 g
Yağ9,6 g
Lif1,2 g
Şeker29,5 g
Kalorinin dağılımıProtein 7% · Karbonhidrat 66% · Yağ 27%
Gram hesaplayıcı
Kalori318 kcal
Protein5,5 g
Karbonhidrat52,8 g
Yağ9,6 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 318 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1330 kJ |
| Protein | 5,5 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 9,6 g |
| Karbonhidrat | 52,8 g |
| Su | 30,5 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 1,86 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 3,85 g |
| Çoklu doymamış yağ | 3,16 g |
| Kolesterol | 49 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 29,5 g |
|---|---|
| Lif | 1,2 g |
| Sodyum | 421 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,05 g |
| Kalsiyum | 136 mg |
| Demir | 1,43 mg |
| Magnezyum | 18 mg |
| Fosfor | 215 mg |
| Potasyum | 112 mg |
| Çinko | 0,45 mg |
| Bakır | 0,15 mg |
| Manganez | 0,31 mg |
| Selenyum | 16,7 µg |
| A vitamini (RAE) | 35 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,2 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,5 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,2 mg |
| K vitamini (filokinon) | 3,6 µg |
| Tiamin (B1) | 0,17 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,18 mg |
| Niasin (B3) | 1,52 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,27 mg |
| B6 vitamini | 0,05 mg |
| Folat (DFE) | 73 µg |
| B12 vitamini | 0,14 µg |
| Kolin | 28,5 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| ons | 28,4 | 90,2 | 1,56 g | 15 g | 2,72 g |
| parça (yaklaşık 20 x 14,5 cm kekin 1/8'i) | 56 | 178 | 3,08 g | 29,6 g | 5,38 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 79,5 | 159 | 318 | 477 | 636 | 795 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram tarçınlı kek kaç kalori?
- 100 gram tarçınlı kek 318 kcal (1330 kJ) içerir. 50 gram 159 kcal, 150 gram 477 kcal, 200 gram 636 kcal.
- Tarçınlı kek kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 5,5 g protein, 52,8 g karbonhidrat, 9,6 g yağ bulunur; lif 1,2 g, şeker 29,5 g.
- Tarçınlı kek porsiyon başına kaç kalori?
- ons: 28,4 g, 90,2 kcal; parça (yaklaşık 20 x 14,5 cm kekin 1/8'i): 56 g, 178 kcal.
- Tarçınlı kek besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174938. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/174938 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"