Az yağlı çikolata parçalı kurabiye Kalorisi ve Besin Değerleri
Kurabiye, çikolata parçacıklı, ticari olarak hazırlanmış, normal, düşük yağlı · Unlu mamuller
100 g başına451 kcal
Protein5,97 g
Karbonhidrat67,5 g
Yağ17,9 g
Lif3 g
Şeker32,8 g
Kalorinin dağılımıProtein 5% · Karbonhidrat 59% · Yağ 36%
Gram hesaplayıcı
Kalori451 kcal
Protein5,97 g
Karbonhidrat67,5 g
Yağ17,9 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 451 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1890 kJ |
| Protein | 5,97 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 17,9 g |
| Karbonhidrat | 67,5 g |
| Su | 7,36 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 5,96 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 5,42 g |
| Çoklu doymamış yağ | 5,64 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 32,8 g |
|---|---|
| Lif | 3 g |
| Sodyum | 418 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,05 g |
| Kalsiyum | 0 mg |
| Demir | 3,22 mg |
| Magnezyum | 32 mg |
| Fosfor | 63 mg |
| Potasyum | 134 mg |
| Çinko | 0,59 mg |
| Bakır | 0,2 mg |
| Manganez | 0,39 mg |
| Selenyum | 6 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 1,47 mg |
| K vitamini (filokinon) | 4,1 µg |
| Tiamin (B1) | 0,26 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,19 mg |
| Niasin (B3) | 1,98 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,17 mg |
| B6 vitamini | 0,02 mg |
| Folat (DFE) | 96 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 4,9 mg |
| Kafein | 13 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| porsiyon 3 kurabiye | 34 | 153 | 2,03 g | 23 g | 6,09 g |
| ons | 28,4 | 128 | 1,69 g | 19,1 g | 5,07 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 113 | 226 | 451 | 677 | 902 | 1128 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram az yağlı çikolata parçalı kurabiye kaç kalori?
- 100 gram az yağlı çikolata parçalı kurabiye 451 kcal (1890 kJ) içerir. 50 gram 226 kcal, 150 gram 677 kcal, 200 gram 902 kcal.
- Az yağlı çikolata parçalı kurabiye kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 5,97 g protein, 67,5 g karbonhidrat, 17,9 g yağ bulunur; lif 3 g, şeker 32,8 g.
- Az yağlı çikolata parçalı kurabiye porsiyon başına kaç kalori?
- porsiyon 3 kurabiye: 34 g, 153 kcal; ons: 28,4 g, 128 kcal.
- Az yağlı çikolata parçalı kurabiye besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172715. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172715 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"