Ahududulu danish Kalorisi ve Besin Değerleri
Danimarka hamur işi (Danish pastry), ahududulu, zenginleştirilmemiş · Unlu mamuller
100 g başına371 kcal
Protein5,4 g
Karbonhidrat47,8 g
Yağ18,5 g
Lif1,9 g
Kalorinin dağılımıProtein 6% · Karbonhidrat 50% · Yağ 44%
Gram hesaplayıcı
Kalori371 kcal
Protein5,4 g
Karbonhidrat47,8 g
Yağ18,5 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 371 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1550 kJ |
| Protein | 5,4 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 18,5 g |
| Karbonhidrat | 47,8 g |
| Su | 27,1 g |
| Doymuş yağ | 2,83 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 5,94 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,51 g |
| Kolesterol | 40 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Lif | 1,9 g |
|---|
| Sodyum | 354 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,89 g |
| Kalsiyum | 46 mg |
| Demir | 0,75 mg |
| Magnezyum | 15 mg |
| Fosfor | 89 mg |
| Potasyum | 83 mg |
| Çinko | 0,54 mg |
| Bakır | 0,07 mg |
| Manganez | 0,25 mg |
| A vitamini (RAE) | 60 µg |
|---|---|
| C vitamini | 3,9 mg |
| Tiamin (B1) | 0,07 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,09 mg |
| Niasin (B3) | 0,77 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,63 mg |
| B6 vitamini | 0,04 mg |
| Folat (DFE) | 16 µg |
| B12 vitamini | 0,09 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| hamur işi (yaklaşık 11 cm çap) | 71 | 263 | 3,83 g | 33,9 g | 13,1 g |
| ons | 28,4 | 105 | 1,53 g | 13,6 g | 5,24 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 92,8 | 186 | 371 | 557 | 742 | 928 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram ahududulu danish kaç kalori?
- 100 gram ahududulu danish 371 kcal (1550 kJ) içerir. 50 gram 186 kcal, 150 gram 557 kcal, 200 gram 742 kcal.
- Ahududulu danish kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 5,4 g protein, 47,8 g karbonhidrat, 18,5 g yağ bulunur; lif 1,9 g.
- Ahududulu danish porsiyon başına kaç kalori?
- hamur işi (yaklaşık 11 cm çap): 71 g, 263 kcal; ons: 28,4 g, 105 kcal.
- Ahududulu danish besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/175061. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/175061 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"