Mısır cipsi Kalorisi ve Besin Değerleri
Atıştırmalıklar, mısır bazlı, ekstrüde, cips, sade · Atıştırmalıklar
100 g başına539 kcal
Protein6,17 g
Karbonhidrat57,3 g
Yağ33,4 g
Lif4 g
Şeker0,27 g
Kalorinin dağılımıProtein 4% · Karbonhidrat 41% · Yağ 55%
Gram hesaplayıcı
Kalori539 kcal
Protein6,17 g
Karbonhidrat57,3 g
Yağ33,4 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 539 kcal |
|---|---|
| Enerji | 2260 kJ |
| Protein | 6,17 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 33,4 g |
| Karbonhidrat | 57,3 g |
| Su | 1,07 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 4,33 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 9,13 g |
| Çoklu doymamış yağ | 16,4 g |
| Trans yağ | 0,09 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0,01 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0,27 g |
|---|---|
| Lif | 4 g |
| Sodyum | 514 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,29 g |
| Kalsiyum | 138 mg |
| Demir | 1,2 mg |
| Magnezyum | 72 mg |
| Fosfor | 194 mg |
| Potasyum | 144 mg |
| Çinko | 1,29 mg |
| Bakır | 0,1 mg |
| Manganez | 0,33 mg |
| Selenyum | 7,6 µg |
| A vitamini (RAE) | 3 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 7,23 mg |
| K vitamini (filokinon) | 6,3 µg |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,08 mg |
| Niasin (B3) | 0,84 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,19 mg |
| B6 vitamini | 0,17 mg |
| Folat (DFE) | 8 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 12,1 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| ons | 28 | 151 | 1,73 g | 16 g | 9,35 g |
| ons | 28,4 | 153 | 1,75 g | 16,2 g | 9,47 g |
| poşet (7 ons) | 198 | 1067 | 12,2 g | 113 g | 66,1 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 135 | 270 | 539 | 809 | 1078 | 1348 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram mısır cipsi kaç kalori?
- 100 gram mısır cipsi 539 kcal (2260 kJ) içerir. 50 gram 270 kcal, 150 gram 809 kcal, 200 gram 1078 kcal.
- Mısır cipsi kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 6,17 g protein, 57,3 g karbonhidrat, 33,4 g yağ bulunur; lif 4 g, şeker 0,27 g.
- Mısır cipsi porsiyon başına kaç kalori?
- ons: 28 g, 151 kcal; ons: 28,4 g, 153 kcal; poşet (7 ons): 198 g, 1067 kcal.
- Mısır cipsi besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167537. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167537 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"