Meyveli granola bar Kalorisi ve Besin Değerleri
Atıştırmalıklar, granola bar, meyve dolgulu, yağsız · Atıştırmalıklar
100 g başına342 kcal
Protein5,9 g
Karbonhidrat77,6 g
Yağ0,9 g
Lif7,4 g
Şeker45,2 g
Kalorinin dağılımıProtein 7% · Karbonhidrat 91% · Yağ 2%
Gram hesaplayıcı
Kalori342 kcal
Protein5,9 g
Karbonhidrat77,6 g
Yağ0,9 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 342 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1430 kJ |
| Protein | 5,9 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,9 g |
| Karbonhidrat | 77,6 g |
| Su | 13,7 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,2 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,24 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,35 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 45,2 g |
|---|---|
| Lif | 7,4 g |
| Sodyum | 16 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,04 g |
| Kalsiyum | 3 mg |
| Demir | 4 mg |
| Magnezyum | 50 mg |
| Fosfor | 122 mg |
| Potasyum | 220 mg |
| Çinko | 1,42 mg |
| Bakır | 0,23 mg |
| Selenyum | 8,3 µg |
| A vitamini (RAE) | 1 µg |
|---|---|
| C vitamini | 1,7 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,22 mg |
| K vitamini (filokinon) | 1,3 µg |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,07 mg |
| Niasin (B3) | 0,4 mg |
| B6 vitamini | 1,59 mg |
| Folat (DFE) | 527 µg |
| B12 vitamini | 0,18 µg |
| Kolin | 22,6 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 85,5 | 171 | 342 | 513 | 684 | 855 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram meyveli granola bar kaç kalori?
- 100 gram meyveli granola bar 342 kcal (1430 kJ) içerir. 50 gram 171 kcal, 150 gram 513 kcal, 200 gram 684 kcal.
- Meyveli granola bar kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 5,9 g protein, 77,6 g karbonhidrat, 0,9 g yağ bulunur; lif 7,4 g, şeker 45,2 g.
- Meyveli granola bar besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168861. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168861 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"