Çikolata parçacıklı granola bar Kalorisi ve Besin Değerleri
Atıştırmalıklar, granola bar, sert, çikolata parçacıklı · Atıştırmalıklar
100 g başına438 kcal
Protein7,3 g
Karbonhidrat72,1 g
Yağ16,3 g
Lif4,4 g
Kalorinin dağılımıProtein 6% · Karbonhidrat 62% · Yağ 32%
Gram hesaplayıcı
Kalori438 kcal
Protein7,3 g
Karbonhidrat72,1 g
Yağ16,3 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 438 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1830 kJ |
| Protein | 7,3 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 16,3 g |
| Karbonhidrat | 72,1 g |
| Su | 2,4 g |
| Doymuş yağ | 11,4 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 2,63 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,27 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Lif | 4,4 g |
|---|
| Sodyum | 344 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,86 g |
| Kalsiyum | 77 mg |
| Demir | 3,05 mg |
| Magnezyum | 72 mg |
| Fosfor | 204 mg |
| Potasyum | 251 mg |
| Çinko | 1,93 mg |
| Bakır | 0,26 mg |
| Manganez | 1,51 mg |
| Selenyum | 12,5 µg |
| A vitamini (RAE) | 2 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,1 mg |
| Tiamin (B1) | 0,18 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,1 mg |
| Niasin (B3) | 0,56 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,51 mg |
| B6 vitamini | 0,06 mg |
| Folat (DFE) | 13 µg |
| B12 vitamini | 0,01 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| bar | 24 | 105 | 1,75 g | 17,3 g | 3,91 g |
| ons | 28,4 | 124 | 2,07 g | 20,4 g | 4,62 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 110 | 219 | 438 | 657 | 876 | 1095 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram çikolata parçacıklı granola bar kaç kalori?
- 100 gram çikolata parçacıklı granola bar 438 kcal (1830 kJ) içerir. 50 gram 219 kcal, 150 gram 657 kcal, 200 gram 876 kcal.
- Çikolata parçacıklı granola bar kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 7,3 g protein, 72,1 g karbonhidrat, 16,3 g yağ bulunur; lif 4,4 g.
- Çikolata parçacıklı granola bar porsiyon başına kaç kalori?
- bar: 24 g, 105 kcal; ons: 28,4 g, 124 kcal.
- Çikolata parçacıklı granola bar besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167952. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167952 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"