Fıstık ezmeli çikolatalı bar Kalorisi ve Besin Değerleri
Atıştırmalıklar, granola bar, yumuşak, kaplamasız, fıstık ezmeli ve çikolata parçacıklı · Atıştırmalıklar
100 g başına432 kcal
Protein9,8 g
Karbonhidrat62,2 g
Yağ20 g
Lif4,2 g
Kalorinin dağılımıProtein 8% · Karbonhidrat 53% · Yağ 39%
Gram hesaplayıcı
Kalori432 kcal
Protein9,8 g
Karbonhidrat62,2 g
Yağ20 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 432 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1810 kJ |
| Protein | 9,8 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 20 g |
| Karbonhidrat | 62,2 g |
| Su | 5,9 g |
| Doymuş yağ | 5,59 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 8,36 g |
| Çoklu doymamış yağ | 4,61 g |
| Kolesterol | 1 mg |
| Lif | 4,2 g |
|---|
| Sodyum | 328 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,82 g |
| Kalsiyum | 80 mg |
| Demir | 1,94 mg |
| Magnezyum | 88 mg |
| Fosfor | 262 mg |
| Potasyum | 377 mg |
| Çinko | 1,7 mg |
| Bakır | 0,4 mg |
| Manganez | 1,35 mg |
| A vitamini (RAE) | 2 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| Tiamin (B1) | 0,12 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,12 mg |
| Niasin (B3) | 3,15 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,53 mg |
| B6 vitamini | 0,1 mg |
| Folat (DFE) | 33 µg |
| B12 vitamini | 0,45 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| bar (1 ons) | 28 | 121 | 2,74 g | 17,4 g | 5,6 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 108 | 216 | 432 | 648 | 864 | 1080 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram fıstık ezmeli çikolatalı bar kaç kalori?
- 100 gram fıstık ezmeli çikolatalı bar 432 kcal (1810 kJ) içerir. 50 gram 216 kcal, 150 gram 648 kcal, 200 gram 864 kcal.
- Fıstık ezmeli çikolatalı bar kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 9,8 g protein, 62,2 g karbonhidrat, 20 g yağ bulunur; lif 4,2 g.
- Fıstık ezmeli çikolatalı bar porsiyon başına kaç kalori?
- bar (1 ons): 28 g, 121 kcal.
- Fıstık ezmeli çikolatalı bar besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167548. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167548 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"