Glutensiz pretzel Kalorisi ve Besin Değerleri
Atıştırmalıklar, Pretzel, glutensiz, mısır nişastası ve patates unuyla yapılmış · Atıştırmalıklar
100 g başına389 kcal
Protein3,52 g
Karbonhidrat78,6 g
Yağ6,67 g
Lif3,3 g
Şeker4,22 g
Kalorinin dağılımıProtein 4% · Karbonhidrat 81% · Yağ 15%
Gram hesaplayıcı
Kalori389 kcal
Protein3,52 g
Karbonhidrat78,6 g
Yağ6,67 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 389 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1630 kJ |
| Protein | 3,52 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 6,67 g |
| Karbonhidrat | 78,6 g |
| Su | 6,91 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 3,31 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 2,41 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,63 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 4,22 g |
|---|---|
| Lif | 3,3 g |
| Sodyum | 1570 mg |
|---|---|
| Tuz | 3,93 g |
| Kalsiyum | 0 mg |
| Demir | 0,46 mg |
| Magnezyum | 7 mg |
| Fosfor | 21 mg |
| Potasyum | 69 mg |
| Çinko | 0,09 mg |
| Bakır | 0,05 mg |
| Manganez | 0,07 mg |
| Selenyum | 2,2 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,3 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 1,07 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,5 µg |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavin (B2) | 0 mg |
| Niasin (B3) | 0,23 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,03 mg |
| B6 vitamini | 0,05 mg |
| Folat (DFE) | 2 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 2,9 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| porsiyon | 30 | 117 | 1,06 g | 23,6 g | 2 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 97,3 | 195 | 389 | 584 | 778 | 973 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram glutensiz pretzel kaç kalori?
- 100 gram glutensiz pretzel 389 kcal (1630 kJ) içerir. 50 gram 195 kcal, 150 gram 584 kcal, 200 gram 778 kcal.
- Glutensiz pretzel kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 3,52 g protein, 78,6 g karbonhidrat, 6,67 g yağ bulunur; lif 3,3 g, şeker 4,22 g.
- Glutensiz pretzel porsiyon başına kaç kalori?
- porsiyon: 30 g, 117 kcal.
- Glutensiz pretzel besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174806. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/174806 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"