Crunchmaster kraker Kalorisi ve Besin Değerleri
Crunchmaster, çok tahıllı çıtır kraker, atıştırmalık kraker, glutensiz · Unlu mamuller
100 g başına456 kcal
Protein10,9 g
Karbonhidrat67,2 g
Yağ15,9 g
Lif7,5 g
Şeker0,8 g
Kalorinin dağılımıProtein 10% · Karbonhidrat 59% · Yağ 31%
Gram hesaplayıcı
Kalori456 kcal
Protein10,9 g
Karbonhidrat67,2 g
Yağ15,9 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 456 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1910 kJ |
| Protein | 10,9 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 15,9 g |
| Karbonhidrat | 67,2 g |
| Su | 3,29 g |
| Doymuş yağ | 2,07 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 7 g |
| Çoklu doymamış yağ | 5,98 g |
| Trans yağ | 0,02 g |
| Omega-3 EPA | 0,01 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0,8 g |
|---|---|
| Lif | 7,5 g |
| Sodyum | 370 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,93 g |
| Kalsiyum | 246 mg |
| Demir | 2,68 mg |
| Magnezyum | 149 mg |
| Fosfor | 354 mg |
| Potasyum | 339 mg |
| Çinko | 2,5 mg |
| Bakır | 0,51 mg |
| Manganez | 2,42 mg |
| Selenyum | 16,3 µg |
| Riboflavin (B2) | 0,15 mg |
|---|---|
| Niasin (B3) | 4,57 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,84 mg |
| B6 vitamini | 0,37 mg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 3 kraker | 3,9 | 17,8 | 0,43 g | 2,62 g | 0,62 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 114 | 228 | 456 | 684 | 912 | 1140 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram crunchmaster kraker kaç kalori?
- 100 gram crunchmaster kraker 456 kcal (1910 kJ) içerir. 50 gram 228 kcal, 150 gram 684 kcal, 200 gram 912 kcal.
- Crunchmaster kraker kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 10,9 g protein, 67,2 g karbonhidrat, 15,9 g yağ bulunur; lif 7,5 g, şeker 0,8 g.
- Crunchmaster kraker porsiyon başına kaç kalori?
- 3 kraker: 3,9 g, 17,8 kcal.
- Crunchmaster kraker besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167591. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167591 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"