Kurutulmuş karibu eti Kalorisi ve Besin Değerleri
Karibu, but eti, yarı kurutulmuş (Alaska yerlisi) · Amerikan yerli yemekleri
100 g başına255 kcal
Protein52,1 g
Karbonhidrat0 g
Yağ5,23 g
Lif0 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 82% · Karbonhidrat 0% · Yağ 18%
Gram hesaplayıcı
Kalori255 kcal
Protein52,1 g
Karbonhidrat0 g
Yağ5,23 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 255 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1070 kJ |
| Protein | 52,1 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 5,23 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 38 g |
| Doymuş yağ | 1,55 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 1,19 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,63 g |
| Kolesterol | 141 mg |
| Omega-3 EPA | 0,02 g |
| Omega-3 DHA | 0,02 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 390 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,98 g |
| Kalsiyum | 14 mg |
| Demir | 11 mg |
| Magnezyum | 60 mg |
| Fosfor | 480 mg |
| Potasyum | 710 mg |
| Çinko | 9,4 mg |
| Bakır | 0,6 mg |
| Manganez | 0,1 mg |
| Selenyum | 30,5 µg |
| A vitamini (RAE) | 52 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,09 mg |
| K vitamini (filokinon) | 1,1 µg |
| Tiamin (B1) | 0,33 mg |
| Riboflavin (B2) | 1,24 mg |
| Niasin (B3) | 13,2 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 2,94 mg |
| B6 vitamini | 0,62 mg |
| Folat (DFE) | 3 µg |
| B12 vitamini | 7,16 µg |
| Kolin | 203 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 63,8 | 128 | 255 | 383 | 510 | 638 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram kurutulmuş karibu eti kaç kalori?
- 100 gram kurutulmuş karibu eti 255 kcal (1070 kJ) içerir. 50 gram 128 kcal, 150 gram 383 kcal, 200 gram 510 kcal.
- Kurutulmuş karibu eti kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 52,1 g protein, 0 g karbonhidrat, 5,23 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
- Kurutulmuş karibu eti besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167644. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167644 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"