Amerikan yerli yemekleri: Kalori ve Besin Değerleri

148 gıda · 100 g başına

• çiğ kabak26 kcal
• kuru mısır386 kcal
• mısır güveci112 kcal
• buharda beyaz mısır386 kcal
• kuru sarı mısır419 kcal
• muz kavunu21 kcal
• chum somon116 kcal
• sockeye somon153 kcal
• kral somon187 kcal
• kurutulmuş chum somon378 kcal
• fermente somon159 kcal
• somon ciğeri156 kcal
• kipper sockeye somon141 kcal
• kipper chinook somon209 kcal
• tütsülenmiş chinook somon430 kcal
• tütsülenmiş sockeye somon206 kcal
• konserve chinook somon150 kcal
• füme sockeye somon345 kcal
• gagalı fındık628 kcal
• agav68 kcal
• kalp midye79 kcal
• moose eti103 kcal
• mashu kökü135 kcal
• mors eti199 kcal
• karibu gözü326 kcal
• bulut böğürtleni51 kcal
• mors ciğeri125 kcal
• salmonberry47 kcal
• huckleberry37 kcal
• sheefish115 kcal
• karibu ciğeri122 kcal
• karibu dili260 kcal
• kutup ayısı eti130 kcal
• baykuş eti136 kcal
• yabani böğürtlen52 kcal
• beluga balinası eti111 kcal
• lingcod balığı79 kcal
• beluga balinası ciğeri117 kcal
• karibu kemik iliği786 kcal
• sitka geyik eti116 kcal
• beluga balinası yüzgeci271 kcal
• ateş otu44 kcal
• yabani kızılcık55 kcal
• hint inciri42 kcal
• chokecherry156 kcal
• bozkır şalgamı156 kcal
• karibu but eti122 kcal
• elk kıyma97 kcal
• sakallı fok eti110 kcal
• yağlı mors eti282 kcal
• lingonberry55 kcal
• çiğ bizon bonfile97 kcal
• elk rosto98 kcal
• fok eti alt çeyrek186 kcal
• tamales153 kcal
• palamut güveci95 kcal
• kuru agav341 kcal
• pişmiş agav135 kcal
• navajo mısır ekmeği195 kcal
• mors yağı900 kcal
• geyik güveci55 kcal
• kurutulmuş smelt386 kcal
• tennis bread258 kcal
• kavrulmuş çam fıstığı541 kcal
• fırında koyun eti234 kcal
• mavi mısır lapası54 kcal
• frybread330 kcal
• benekli fok yağı894 kcal
• apache frybread309 kcal
• fare fındığı kökü81 kcal
• koyun etli hominy güveci83 kcal
• kara ayı eti155 kcal
• mavi mısır ekmeği186 kcal
• deniz hıyarı56 kcal
• halkalı fok eti142 kcal
• beluga balina yağı900 kcal
• karibu güveci41 kcal
• kurutulmuş mors eti251 kcal
• balina yağı900 kcal
• halkalı fok ciğeri116 kcal
• koyun etli dumpling güveci101 kcal
• koyun etli mısır güveci103 kcal
• beluga balinası gözü291 kcal
• hohoysi bitki çayı2 kcal
• balık çorbası72 kcal
• lingcod ciğeri424 kcal
• moose ciğeri155 kcal
• beyaz balık yumurtası104 kcal
• fare fındığı fidesi104 kcal
• yabani ravent yaprağı61 kcal
• yağlı söğüt yaprağı592 kcal
• deniz fıskiyesi20 kcal
• şeytan balığı97 kcal
• domuzlu tamale168 kcal
• yabani erik91 kcal
• yer sincabı eti111 kcal
• chilchen44 kcal
• kuzukulağı42 kcal
• kurutulmuş beyaz balık371 kcal
• kara balık82 kcal
• deniz aslanı yağı850 kcal
• deniz aslanı eti120 kcal
• deniz aslanı ciğeri137 kcal
• deniz aslanı kalbi102 kcal
• kuşburnu162 kcal
• deniz aslanı böbreği93 kcal
• yabani yaban mersini44 kcal
• mavi mısır tortillası276 kcal
• fok yağı899 kcal
• kiton83 kcal
• piki ekmeği390 kcal
• kurutulmuş beluga eti327 kcal
• turna balığı ciğeri156 kcal
• yabani ahududu62 kcal
• beyaz balık ciğeri104 kcal
• corned beef tortilla224 kcal
• söğüt yaprağı122 kcal
• kurutulmuş karibu omuz271 kcal
• pinto fasulyeli güveç32 kcal
• oopah67 kcal
• kurutulmuş karibu eti255 kcal
• steelhead alabalık konservesi159 kcal
• scoter ördek eti84 kcal
• kurutulmuş steelhead382 kcal
• kuru ringa yumurtası312 kcal
• buharda sirken48 kcal
• ızgara hint inciri91 kcal
• çayır şalgamı129 kcal
• ringa yumurtası74 kcal
• kurutulmuş fok eti351 kcal
• pişmiş karibu eti159 kcal
• ısırgan otu42 kcal
• hasırotu filizi25 kcal
• wocas tohumu361 kcal
• agutuk karibu etli258 kcal
• wocas34 kcal
• navajo tortilla237 kcal
• elk köfte143 kcal
• tundra çayı1 kcal
• yağlı kurutulmuş fok367 kcal
• kipper somon konservesi266 kcal
• pişmiş bizon bonfile146 kcal
• pişmiş elk rosto148 kcal
• agutuk470 kcal
• muktuk465 kcal
• agutuk balıklı353 kcal
• kurutulmuş ringa balığı489 kcal
• beyaz balık başı107 kcal

Kaynak: ABD Tarım Bakanlığı (USDA) FoodData Central, SR Legacy. Türkçe adlar ServiceBox'ın çevirisidir. Bilgi amaçlıdır; beslenme ya da tıbbi tavsiye değildir.