Turşu domuz paça Kalorisi ve Besin Değerleri
Domuz eti, tuzlanmış, ayak (paça), turşu · Domuz eti
100 g başına140 kcal
Protein11,6 g
Karbonhidrat0,01 g
Yağ10 g
Lif0 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 34% · Karbonhidrat 0% · Yağ 66%
Gram hesaplayıcı
Kalori140 kcal
Protein11,6 g
Karbonhidrat0,01 g
Yağ10 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 140 kcal |
|---|---|
| Enerji | 586 kJ |
| Protein | 11,6 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 10 g |
| Karbonhidrat | 0,01 g |
| Su | 75 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 2,94 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 5,68 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,78 g |
| Trans yağ | 0,07 g |
| Kolesterol | 83 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 946 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,37 g |
| Kalsiyum | 32 mg |
| Demir | 0,31 mg |
| Magnezyum | 11 mg |
| Fosfor | 87 mg |
| Potasyum | 13 mg |
| Çinko | 0,2 mg |
| Bakır | 0,04 mg |
| Manganez | 0,02 mg |
| Selenyum | 15,8 µg |
| A vitamini (RAE) | 11 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,4 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,21 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,01 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,02 mg |
| Niasin (B3) | 0,22 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,26 mg |
| B6 vitamini | 0,01 mg |
| Folat (DFE) | 1 µg |
| B12 vitamini | 0,21 µg |
| Kolin | 44,5 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 3 ons | 85 | 119 | 9,86 g | 0,01 g | 8,5 g |
| libre | 454 | 635 | 52,6 g | 0,05 g | 45,4 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 35 | 70 | 140 | 210 | 280 | 350 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram turşu domuz paça kaç kalori?
- 100 gram turşu domuz paça 140 kcal (586 kJ) içerir. 50 gram 70 kcal, 150 gram 210 kcal, 200 gram 280 kcal.
- Turşu domuz paça kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 11,6 g protein, 0,01 g karbonhidrat, 10 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
- Turşu domuz paça porsiyon başına kaç kalori?
- 3 ons: 85 g, 119 kcal; libre: 454 g, 635 kcal.
- Turşu domuz paça besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167870. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167870 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"