Çiğ bacon Kalorisi ve Besin Değerleri
Domuz eti, tuzlanmış, pastırma (bacon), hazırlanmamış · Domuz eti
100 g başına393 kcal
Protein13,7 g
Karbonhidrat0 g
Yağ37,1 g
Lif0 g
Şeker0,35 g
Kalorinin dağılımıProtein 14% · Karbonhidrat 0% · Yağ 86%
Gram hesaplayıcı
Kalori393 kcal
Protein13,7 g
Karbonhidrat0 g
Yağ37,1 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 393 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1640 kJ |
| Protein | 13,7 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 37,1 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 46,7 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 12,6 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 15,9 g |
| Çoklu doymamış yağ | 5,76 g |
| Trans yağ | 0,15 g |
| Kolesterol | 66 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0,01 g |
| Şeker | 0,35 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 751 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,88 g |
| Kalsiyum | 6 mg |
| Demir | 0,38 mg |
| Magnezyum | 13 mg |
| Fosfor | 166 mg |
| Potasyum | 201 mg |
| Çinko | 1,14 mg |
| Bakır | 0,05 mg |
| Manganez | 0,01 mg |
| Selenyum | 20,1 µg |
| A vitamini (RAE) | 11 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,4 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,43 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,28 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,08 mg |
| Niasin (B3) | 4,02 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,56 mg |
| B6 vitamini | 0,27 mg |
| Folat (DFE) | 0 µg |
| B12 vitamini | 0,5 µg |
| Kolin | 47,8 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| paket | 442 | 1737 | 60,6 g | 0 g | 164 g |
| dilim, çiğ | 28 | 110 | 3,84 g | 0 g | 10,4 g |
| 4 ons | 113 | 444 | 15,5 g | 0 g | 41,9 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 98,3 | 197 | 393 | 590 | 786 | 983 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram çiğ bacon kaç kalori?
- 100 gram çiğ bacon 393 kcal (1640 kJ) içerir. 50 gram 197 kcal, 150 gram 590 kcal, 200 gram 786 kcal.
- Çiğ bacon kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 13,7 g protein, 0 g karbonhidrat, 37,1 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0,35 g.
- Çiğ bacon porsiyon başına kaç kalori?
- paket: 442 g, 1737 kcal; dilim, çiğ: 28 g, 110 kcal; 4 ons: 113 g, 444 kcal.
- Çiğ bacon besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168277. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168277 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"