Çikolata kaplı fondan Kalorisi ve Besin Değerleri
Şekerlemeler, tatlı çikolata kaplı fondan · Tatlılar ve şekerlemeler
100 g başına366 kcal
Protein2,2 g
Karbonhidrat80,4 g
Yağ9,3 g
Lif2,1 g
Şeker71,4 g
Kalorinin dağılımıProtein 2% · Karbonhidrat 78% · Yağ 20%
Gram hesaplayıcı
Kalori366 kcal
Protein2,2 g
Karbonhidrat80,4 g
Yağ9,3 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 366 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1530 kJ |
| Protein | 2,2 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 9,3 g |
| Karbonhidrat | 80,4 g |
| Su | 7,7 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 5,46 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 3,09 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,3 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 71,4 g |
|---|---|
| Lif | 2,1 g |
| Sodyum | 26 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,07 g |
| Kalsiyum | 17 mg |
| Demir | 1,56 mg |
| Magnezyum | 63 mg |
| Fosfor | 95 mg |
| Potasyum | 168 mg |
| Çinko | 0,45 mg |
| Bakır | 0,43 mg |
| Manganez | 0,4 mg |
| Selenyum | 1,6 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,13 mg |
| K vitamini (filokinon) | 2,1 µg |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,06 mg |
| Niasin (B3) | 0,58 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,02 mg |
| B6 vitamini | 0,01 mg |
| Folat (DFE) | 3 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 2,8 mg |
| Kafein | 10 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| köfte, küçük | 11 | 40,3 | 0,24 g | 8,84 g | 1,02 g |
| köfte, büyük | 43 | 157 | 0,95 g | 34,6 g | 4 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 91,5 | 183 | 366 | 549 | 732 | 915 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram çikolata kaplı fondan kaç kalori?
- 100 gram çikolata kaplı fondan 366 kcal (1530 kJ) içerir. 50 gram 183 kcal, 150 gram 549 kcal, 200 gram 732 kcal.
- Çikolata kaplı fondan kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 2,2 g protein, 80,4 g karbonhidrat, 9,3 g yağ bulunur; lif 2,1 g, şeker 71,4 g.
- Çikolata kaplı fondan porsiyon başına kaç kalori?
- köfte, küçük: 11 g, 40,3 kcal; köfte, büyük: 43 g, 157 kcal.
- Çikolata kaplı fondan besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167978. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167978 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"