İşkembe çorbası Kalorisi ve Besin Değerleri
Restoran, Latin mutfağı, işkembe çorbası · Restoran yemekleri
100 g başına74 kcal
Protein8,61 g
Karbonhidrat4,07 g
Yağ2,58 g
Kalorinin dağılımıProtein 47% · Karbonhidrat 22% · Yağ 31%
Gram hesaplayıcı
Kalori74 kcal
Protein8,61 g
Karbonhidrat4,07 g
Yağ2,58 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 74 kcal |
|---|---|
| Enerji | 309 kJ |
| Protein | 8,61 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 2,58 g |
| Karbonhidrat | 4,07 g |
| Su | 83,4 g |
| Doymuş yağ | 1,04 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 1,12 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,31 g |
| Trans yağ | 0,11 g |
| Kolesterol | 59 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Sodyum | 411 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,03 g |
| Kalsiyum | 22 mg |
| Demir | 0,68 mg |
| Magnezyum | 10 mg |
| Fosfor | 42 mg |
| Potasyum | 81 mg |
| Çinko | 1,06 mg |
| Bakır | 0,02 mg |
| Manganez | 0,06 mg |
| Selenyum | 5,6 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,38 mg |
| K vitamini (filokinon) | 2,3 µg |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,02 mg |
| Niasin (B3) | 0,52 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,13 mg |
| B6 vitamini | 0,04 mg |
| B12 vitamini | 0,45 µg |
| Kolin | 12,7 mg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı | 200 | 148 | 17,2 g | 8,14 g | 5,16 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 18,5 | 37 | 74 | 111 | 148 | 185 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram işkembe çorbası kaç kalori?
- 100 gram işkembe çorbası 74 kcal (309 kJ) içerir. 50 gram 37 kcal, 150 gram 111 kcal, 200 gram 148 kcal.
- İşkembe çorbası kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 8,61 g protein, 4,07 g karbonhidrat, 2,58 g yağ bulunur.
- İşkembe çorbası porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı: 200 g, 148 kcal.
- İşkembe çorbası besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168069. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168069 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"