Applebee's mozzarella sticks Kalorisi ve Besin Değerleri
APPLEBEE'S, mozzarella çubukları · Restoran yemekleri
100 g başına316 kcal
Protein14,9 g
Karbonhidrat22,9 g
Yağ18,4 g
Lif2,1 g
Şeker2,8 g
Kalorinin dağılımıProtein 19% · Karbonhidrat 29% · Yağ 52%
Gram hesaplayıcı
Kalori316 kcal
Protein14,9 g
Karbonhidrat22,9 g
Yağ18,4 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 316 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1320 kJ |
| Protein | 14,9 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 18,4 g |
| Karbonhidrat | 22,9 g |
| Su | 40,6 g |
| Doymuş yağ | 6,73 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 4,22 g |
| Çoklu doymamış yağ | 4,58 g |
| Trans yağ | 0,36 g |
| Kolesterol | 33 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 2,8 g |
|---|---|
| Lif | 2,1 g |
| Sodyum | 838 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,1 g |
| Kalsiyum | 319 mg |
| Demir | 0,43 mg |
| Magnezyum | 20 mg |
| Fosfor | 307 mg |
| Potasyum | 106 mg |
| Çinko | 2 mg |
| Bakır | 0,06 mg |
| Manganez | 0,24 mg |
| Selenyum | 17,6 µg |
| A vitamini (RAE) | 113 µg |
|---|---|
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,71 mg |
| K vitamini (filokinon) | 22,2 µg |
| Tiamin (B1) | 0,07 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,26 mg |
| Niasin (B3) | 0,66 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,41 mg |
| B6 vitamini | 0,07 mg |
| B12 vitamini | 0,99 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| porsiyon | 289 | 913 | 43,1 g | 66,2 g | 53,2 g |
| parça | 32 | 101 | 4,77 g | 7,33 g | 5,89 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 79 | 158 | 316 | 474 | 632 | 790 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram applebee's mozzarella sticks kaç kalori?
- 100 gram applebee's mozzarella sticks 316 kcal (1320 kJ) içerir. 50 gram 158 kcal, 150 gram 474 kcal, 200 gram 632 kcal.
- Applebee's mozzarella sticks kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 14,9 g protein, 22,9 g karbonhidrat, 18,4 g yağ bulunur; lif 2,1 g, şeker 2,8 g.
- Applebee's mozzarella sticks porsiyon başına kaç kalori?
- porsiyon: 289 g, 913 kcal; parça: 32 g, 101 kcal.
- Applebee's mozzarella sticks besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169011. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169011 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"