Bunuelos Kalorisi ve Besin Değerleri
Restoran, Latin mutfağı, bunuelos (kızarmış mayalı hamur) · Restoran yemekleri
100 g başına462 kcal
Protein8,02 g
Karbonhidrat48,6 g
Yağ26,2 g
Lif1,5 g
Şeker12,2 g
Kalorinin dağılımıProtein 7% · Karbonhidrat 42% · Yağ 51%
Gram hesaplayıcı
Kalori462 kcal
Protein8,02 g
Karbonhidrat48,6 g
Yağ26,2 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 462 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1940 kJ |
| Protein | 8,02 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 26,2 g |
| Karbonhidrat | 48,6 g |
| Su | 15,3 g |
| Doymuş yağ | 6,83 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 9,42 g |
| Çoklu doymamış yağ | 7,09 g |
| Trans yağ | 0,78 g |
| Omega-3 EPA | 0,01 g |
| Omega-3 DHA | 0,01 g |
| Şeker | 12,2 g |
|---|---|
| Lif | 1,5 g |
| Sodyum | 418 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,05 g |
| Kalsiyum | 215 mg |
| Demir | 1,78 mg |
| Magnezyum | 19 mg |
| Fosfor | 157 mg |
| Potasyum | 104 mg |
| Çinko | 0,91 mg |
| Bakır | 0,04 mg |
| Manganez | 0,39 mg |
| Selenyum | 10,7 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,98 mg |
|---|---|
| K vitamini (filokinon) | 25,8 µg |
| Tiamin (B1) | 0,11 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,14 mg |
| Niasin (B3) | 1,97 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,34 mg |
| B6 vitamini | 0,06 mg |
| Kolin | 43,8 mg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| parça | 70 | 323 | 5,61 g | 34 g | 18,3 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 116 | 231 | 462 | 693 | 924 | 1155 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram bunuelos kaç kalori?
- 100 gram bunuelos 462 kcal (1940 kJ) içerir. 50 gram 231 kcal, 150 gram 693 kcal, 200 gram 924 kcal.
- Bunuelos kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 8,02 g protein, 48,6 g karbonhidrat, 26,2 g yağ bulunur; lif 1,5 g, şeker 12,2 g.
- Bunuelos porsiyon başına kaç kalori?
- parça: 70 g, 323 kcal.
- Bunuelos besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168071. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168071 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"