Cracker barrel tavuk tabağı Kalorisi ve Besin Değerleri
CRACKER BARREL, tavuk bonfile tabağı, kızarmış, çocuk menüsünden · Restoran yemekleri
100 g başına294 kcal
Protein18,7 g
Karbonhidrat20,2 g
Yağ15,4 g
Lif1 g
Şeker0,19 g
Kalorinin dağılımıProtein 25% · Karbonhidrat 27% · Yağ 48%
Gram hesaplayıcı
Kalori294 kcal
Protein18,7 g
Karbonhidrat20,2 g
Yağ15,4 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 294 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1230 kJ |
| Protein | 18,7 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 15,4 g |
| Karbonhidrat | 20,2 g |
| Su | 42,6 g |
| Doymuş yağ | 2,83 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 3,43 g |
| Çoklu doymamış yağ | 8,14 g |
| Trans yağ | 0,13 g |
| Kolesterol | 42 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0,19 g |
|---|---|
| Lif | 1 g |
| Sodyum | 871 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,18 g |
| Kalsiyum | 12 mg |
| Demir | 0,58 mg |
| Magnezyum | 29 mg |
| Fosfor | 275 mg |
| Potasyum | 330 mg |
| Çinko | 0,67 mg |
| Bakır | 0,07 mg |
| Manganez | 0,27 mg |
| Selenyum | 15,2 µg |
| A vitamini (RAE) | 2 µg |
|---|---|
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 1,27 mg |
| K vitamini (filokinon) | 33,3 µg |
| Tiamin (B1) | 0,09 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,14 mg |
| Niasin (B3) | 7,01 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 1,39 mg |
| B6 vitamini | 0,44 mg |
| B12 vitamini | 0,13 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| parça | 36 | 106 | 6,73 g | 7,27 g | 5,54 g |
| porsiyon | 103 | 303 | 19,3 g | 20,8 g | 15,9 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 73,5 | 147 | 294 | 441 | 588 | 735 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram cracker barrel tavuk tabağı kaç kalori?
- 100 gram cracker barrel tavuk tabağı 294 kcal (1230 kJ) içerir. 50 gram 147 kcal, 150 gram 441 kcal, 200 gram 588 kcal.
- Cracker barrel tavuk tabağı kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 18,7 g protein, 20,2 g karbonhidrat, 15,4 g yağ bulunur; lif 1 g, şeker 0,19 g.
- Cracker barrel tavuk tabağı porsiyon başına kaç kalori?
- parça: 36 g, 106 kcal; porsiyon: 103 g, 303 kcal.
- Cracker barrel tavuk tabağı besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168073. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168073 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"