Cracker barrel karides Kalorisi ve Besin Değerleri
CRACKER BARREL, köy usulü kızarmış karides tabağı · Restoran yemekleri
100 g başına287 kcal
Protein12,6 g
Karbonhidrat21,4 g
Yağ16,8 g
Lif0,3 g
Kalorinin dağılımıProtein 18% · Karbonhidrat 30% · Yağ 52%
Gram hesaplayıcı
Kalori287 kcal
Protein12,6 g
Karbonhidrat21,4 g
Yağ16,8 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 287 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1200 kJ |
| Protein | 12,6 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 16,8 g |
| Karbonhidrat | 21,4 g |
| Su | 46,1 g |
| Doymuş yağ | 3,06 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 3,79 g |
| Çoklu doymamış yağ | 8,52 g |
| Trans yağ | 0,11 g |
| Kolesterol | 89 mg |
| Omega-3 EPA | 0,05 g |
| Omega-3 DHA | 0,05 g |
| Lif | 0,3 g |
|---|
| Sodyum | 1050 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,63 g |
| Kalsiyum | 43 mg |
| Demir | 1,53 mg |
| Magnezyum | 19 mg |
| Fosfor | 210 mg |
| Potasyum | 86 mg |
| Çinko | 0,8 mg |
| Bakır | 0,11 mg |
| Manganez | 0,41 mg |
| A vitamini (RAE) | 1 µg |
|---|---|
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 1,88 mg |
| Tiamin (B1) | 0,11 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,09 mg |
| Niasin (B3) | 0,87 mg |
| B6 vitamini | 0,07 mg |
| B12 vitamini | 0,69 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| porsiyon | 149 | 428 | 18,8 g | 31,9 g | 25 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 71,8 | 144 | 287 | 431 | 574 | 718 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram cracker barrel karides kaç kalori?
- 100 gram cracker barrel karides 287 kcal (1200 kJ) içerir. 50 gram 144 kcal, 150 gram 431 kcal, 200 gram 574 kcal.
- Cracker barrel karides kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 12,6 g protein, 21,4 g karbonhidrat, 16,8 g yağ bulunur; lif 0,3 g.
- Cracker barrel karides porsiyon başına kaç kalori?
- porsiyon: 149 g, 428 kcal.
- Cracker barrel karides besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168074. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168074 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"