Diyet mayonez Kalorisi ve Besin Değerleri
Mayonez, düşük kalorili veya diyet, kolesterolsüz · Yağlar
100 g başına333 kcal
Protein0,9 g
Karbonhidrat6,7 g
Yağ33,3 g
Lif0 g
Şeker4,2 g
Kalorinin dağılımıProtein 1% · Karbonhidrat 8% · Yağ 91%
Gram hesaplayıcı
Kalori333 kcal
Protein0,9 g
Karbonhidrat6,7 g
Yağ33,3 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 333 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1390 kJ |
| Protein | 0,9 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 33,3 g |
| Karbonhidrat | 6,7 g |
| Su | 56 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 4,62 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 7,71 g |
| Çoklu doymamış yağ | 19,5 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 4,2 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 733 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,83 g |
| Kalsiyum | 0 mg |
| Demir | 0 mg |
| Magnezyum | 0 mg |
| Fosfor | 0 mg |
| Potasyum | 67 mg |
| Çinko | 0 mg |
| Bakır | 0 mg |
| Selenyum | 1,6 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 6,43 mg |
| K vitamini (filokinon) | 24,7 µg |
| Tiamin (B1) | 0 mg |
| Riboflavin (B2) | 0 mg |
| Niasin (B3) | 0 mg |
| B6 vitamini | 0 mg |
| Folat (DFE) | 0 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 7 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| yemek kaşığı | 14,6 | 48,6 | 0,13 g | 0,98 g | 4,86 g |
| su bardağı | 231 | 769 | 2,08 g | 15,5 g | 76,9 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 83,3 | 167 | 333 | 500 | 666 | 833 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram diyet mayonez kaç kalori?
- 100 gram diyet mayonez 333 kcal (1390 kJ) içerir. 50 gram 167 kcal, 150 gram 500 kcal, 200 gram 666 kcal.
- Diyet mayonez kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,9 g protein, 6,7 g karbonhidrat, 33,3 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 4,2 g.
- Diyet mayonez porsiyon başına kaç kalori?
- yemek kaşığı: 14,6 g, 48,6 kcal; su bardağı: 231 g, 769 kcal.
- Diyet mayonez besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168094. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168094 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"