Thousand island sos Kalorisi ve Besin Değerleri
Salata sosu, thousand island, ticari, normal · Yağlar
100 g başına379 kcal
Protein1,09 g
Karbonhidrat14,6 g
Yağ35,1 g
Lif0,8 g
Şeker15,2 g
Kalorinin dağılımıProtein 1% · Karbonhidrat 15% · Yağ 84%
Gram hesaplayıcı
Kalori379 kcal
Protein1,09 g
Karbonhidrat14,6 g
Yağ35,1 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 379 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1580 kJ |
| Protein | 1,09 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 35,1 g |
| Karbonhidrat | 14,6 g |
| Su | 46,5 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 5,09 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 7,88 g |
| Çoklu doymamış yağ | 18,2 g |
| Kolesterol | 26 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 15,2 g |
|---|---|
| Lif | 0,8 g |
| Sodyum | 962 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,41 g |
| Kalsiyum | 17 mg |
| Demir | 1,18 mg |
| Magnezyum | 8 mg |
| Fosfor | 27 mg |
| Potasyum | 107 mg |
| Çinko | 0,26 mg |
| Bakır | 0 mg |
| Manganez | 0,04 mg |
| Selenyum | 1,5 µg |
| A vitamini (RAE) | 14 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 4 mg |
| K vitamini (filokinon) | 69,1 µg |
| Tiamin (B1) | 1,44 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,06 mg |
| Niasin (B3) | 0,42 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0 mg |
| B6 vitamini | 0 mg |
| Folat (DFE) | 0 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 4,6 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı | 250 | 948 | 2,73 g | 36,5 g | 87,8 g |
| porsiyon (2 yemek kaşığı) | 30 | 114 | 0,33 g | 4,38 g | 10,5 g |
| yemek kaşığı | 16 | 60,6 | 0,17 g | 2,34 g | 5,62 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 94,8 | 190 | 379 | 569 | 758 | 948 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram thousand island sos kaç kalori?
- 100 gram thousand island sos 379 kcal (1580 kJ) içerir. 50 gram 190 kcal, 150 gram 569 kcal, 200 gram 758 kcal.
- Thousand island sos kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 1,09 g protein, 14,6 g karbonhidrat, 35,1 g yağ bulunur; lif 0,8 g, şeker 15,2 g.
- Thousand island sos porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı: 250 g, 948 kcal; porsiyon (2 yemek kaşığı): 30 g, 114 kcal; yemek kaşığı: 16 g, 60,6 kcal.
- Thousand island sos besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171402. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171402 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"