Düşük sodyumlu sosis Kalorisi ve Besin Değerleri
Sosis (frankfurter), düşük sodyumlu · Sucuk, sosis ve şarküteri
100 g başına312 kcal
Protein12 g
Karbonhidrat1,8 g
Yağ28,5 g
Lif0 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 15% · Karbonhidrat 2% · Yağ 83%
Gram hesaplayıcı
Kalori312 kcal
Protein12 g
Karbonhidrat1,8 g
Yağ28,5 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 312 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1300 kJ |
| Protein | 12 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 28,5 g |
| Karbonhidrat | 1,8 g |
| Su | 56,7 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 12 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 13,6 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,38 g |
| Kolesterol | 61 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 311 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,78 g |
| Kalsiyum | 20 mg |
| Demir | 1,43 mg |
| Magnezyum | 3 mg |
| Fosfor | 87 mg |
| Potasyum | 166 mg |
| Çinko | 2,17 mg |
| Bakır | 0,06 mg |
| Selenyum | 12 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,9 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,17 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,3 µg |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,1 mg |
| Niasin (B3) | 2,42 mg |
| B6 vitamini | 0,12 mg |
| Folat (DFE) | 4 µg |
| B12 vitamini | 1,54 µg |
| Kolin | 41,2 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| frankfurter sosis | 57 | 178 | 6,84 g | 1,03 g | 16,2 g |
| su bardağı, dilimlenmiş | 151 | 471 | 18,1 g | 2,72 g | 43 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 78 | 156 | 312 | 468 | 624 | 780 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram düşük sodyumlu sosis kaç kalori?
- 100 gram düşük sodyumlu sosis 312 kcal (1300 kJ) içerir. 50 gram 156 kcal, 150 gram 468 kcal, 200 gram 624 kcal.
- Düşük sodyumlu sosis kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 12 g protein, 1,8 g karbonhidrat, 28,5 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
- Düşük sodyumlu sosis porsiyon başına kaç kalori?
- frankfurter sosis: 57 g, 178 kcal; su bardağı, dilimlenmiş: 151 g, 471 kcal.
- Düşük sodyumlu sosis besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168131. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168131 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"