Mortadella Kalorisi ve Besin Değerleri
Mortadella, sığır ve domuz · Sucuk, sosis ve şarküteri
100 g başına308 kcal
Protein15,2 g
Karbonhidrat5,49 g
Yağ24,6 g
Lif0 g
Şeker4,42 g
Kalorinin dağılımıProtein 20% · Karbonhidrat 7% · Yağ 73%
Gram hesaplayıcı
Kalori308 kcal
Protein15,2 g
Karbonhidrat5,49 g
Yağ24,6 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 308 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1290 kJ |
| Protein | 15,2 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 24,6 g |
| Karbonhidrat | 5,49 g |
| Su | 51,9 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 9,3 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 10,5 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,12 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 60 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 4,42 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 960 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,4 g |
| Kalsiyum | 85 mg |
| Demir | 1,21 mg |
| Magnezyum | 17 mg |
| Fosfor | 163 mg |
| Potasyum | 315 mg |
| Çinko | 2,3 mg |
| Bakır | 0,05 mg |
| Manganez | 0,02 mg |
| Selenyum | 24,6 µg |
| A vitamini (RAE) | 25 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,8 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,8 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,3 µg |
| Tiamin (B1) | 0,22 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,19 mg |
| Niasin (B3) | 2,52 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,42 mg |
| B6 vitamini | 0,3 mg |
| Folat (DFE) | 6 µg |
| B12 vitamini | 1,82 µg |
| Kolin | 65,6 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 3,52 ons | 100 | 308 | 15,2 g | 5,49 g | 24,6 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 77 | 154 | 308 | 462 | 616 | 770 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram mortadella kaç kalori?
- 100 gram mortadella 308 kcal (1290 kJ) içerir. 50 gram 154 kcal, 150 gram 462 kcal, 200 gram 616 kcal.
- Mortadella kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 15,2 g protein, 5,49 g karbonhidrat, 24,6 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 4,42 g.
- Mortadella porsiyon başına kaç kalori?
- 3,52 ons: 100 g, 308 kcal.
- Mortadella besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172013. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172013 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"