Konserve yabani mersin Kalorisi ve Besin Değerleri
Yaban mersini, yabani, konserve, yoğun şurup içinde, süzülmüş · Meyveler ve meyve suları
100 g başına107 kcal
Protein0,56 g
Karbonhidrat28,3 g
Yağ0,34 g
Lif4,9 g
Şeker19,3 g
Kalorinin dağılımıProtein 2% · Karbonhidrat 96% · Yağ 2%
Gram hesaplayıcı
Kalori107 kcal
Protein0,56 g
Karbonhidrat28,3 g
Yağ0,34 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 107 kcal |
|---|---|
| Enerji | 446 kJ |
| Protein | 0,56 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,34 g |
| Karbonhidrat | 28,3 g |
| Su | 70,6 g |
| Trans yağ | 0 g |
|---|
| Şeker | 19,3 g |
|---|---|
| Lif | 4,9 g |
| Sodyum | 1 mg |
|---|---|
| Tuz | 0 g |
| Kalsiyum | 19 mg |
| Demir | 2,2 mg |
| Magnezyum | 6 mg |
| Fosfor | 14 mg |
| Potasyum | 46 mg |
| Çinko | 0,12 mg |
| Manganez | 2,3 mg |
| C vitamini | 0,3 mg |
|---|---|
| K vitamini (filokinon) | 14,8 µg |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,31 mg |
| Niasin (B3) | 0,47 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,04 mg |
| B6 vitamini | 0,04 mg |
| Folat (DFE) | 8 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı | 319 | 341 | 1,79 g | 90,3 g | 1,08 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 26,8 | 53,5 | 107 | 161 | 214 | 268 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram konserve yabani mersin kaç kalori?
- 100 gram konserve yabani mersin 107 kcal (446 kJ) içerir. 50 gram 53,5 kcal, 150 gram 161 kcal, 200 gram 214 kcal.
- Konserve yabani mersin kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,56 g protein, 28,3 g karbonhidrat, 0,34 g yağ bulunur; lif 4,9 g, şeker 19,3 g.
- Konserve yabani mersin porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı: 319 g, 341 kcal.
- Konserve yabani mersin besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168180. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168180 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"