100 gram yağsız fırın domuz kaburga kaç kalori?

100 gram yağsız fırın domuz kaburga 206 kcal (863 kJ) içerir. 50 gram 103 kcal, 150 gram 309 kcal, 200 gram 412 kcal.

Yağsız fırın domuz kaburga kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?

100 gramında 28,8 g protein, 0 g karbonhidrat, 9,21 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.

Yağsız fırın domuz kaburga porsiyon başına kaç kalori?

3 ons: 85 g, 175 kcal; rosto: 783 g, 1613 kcal.

Yağsız fırın domuz kaburga besin değerlerini API ile nasıl alırım?

ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168245. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

Yağsız fırın domuz kaburga Kalorisi ve Besin Değerleri

Domuz eti, taze, bel (loin), orta kaburga (rosto), kemikli, sadece ayrılabilir yağsız et, pişmiş, fırında · Domuz eti

100 g başına206 kcal

Protein28,8 g

Karbonhidrat0 g

Yağ9,21 g

Lif0 g

Şeker0 g

Kalorinin dağılımı

Protein 58% · Karbonhidrat 0% · Yağ 42%

Gram hesaplayıcı

Miktar (gram)

Kalori206 kcal

Protein28,8 g

Karbonhidrat0 g

Yağ9,21 g

Besin değerleri tablosu (100 g)

Enerji
Enerji	206 kcal
Enerji	863 kJ

Makro besinler
Protein	28,8 g
Toplam yağ	9,21 g
Karbonhidrat	0 g
Su	61,4 g
Alkol	0 g

Yağlar
Doymuş yağ	3,25 g
Tekli doymamış yağ	3,83 g
Çoklu doymamış yağ	1,45 g
Trans yağ	0,05 g
Kolesterol	78 mg
Omega-3 EPA	0 g
Omega-3 DHA	0 g

Karbonhidratlar
Şeker	0 g
Lif	0 g

Mineraller
Sodyum	95 mg
Tuz	0,24 g
Kalsiyum	13 mg
Demir	1,02 mg
Magnezyum	22 mg
Fosfor	244 mg
Potasyum	287 mg
Çinko	3,09 mg
Bakır	0,08 mg
Manganez	0,01 mg
Selenyum	43,1 µg

Vitaminler
A vitamini (RAE)	3 µg
C vitamini	0 mg
D vitamini (D2 + D3)	0,6 µg
E vitamini (alfa-tokoferol)	0,23 mg
K vitamini (filokinon)	0 µg
Tiamin (B1)	0,55 mg
Riboflavin (B2)	0,31 mg
Niasin (B3)	10 mg
Pantotenik asit (B5)	1,57 mg
B6 vitamini	0,52 mg
Folat (DFE)	0 µg
B12 vitamini	0,89 µg
Kolin	99,1 mg

Diğer
Kafein	0 mg

Porsiyon başına değerler

Porsiyon	Gram	kcal	Protein	Karbonhidrat	Yağ
3 ons	85	175	24,5 g	0 g	7,83 g
rosto	783	1613	226 g	0 g	72,1 g

Gram başına kalori

Gram	25 g	50 g	100 g	150 g	200 g	250 g
Kalori (kcal)	51,5	103	206	309	412	515

Sık sorulan sorular

100 gram yağsız fırın domuz kaburga kaç kalori?: 100 gram yağsız fırın domuz kaburga 206 kcal (863 kJ) içerir. 50 gram 103 kcal, 150 gram 309 kcal, 200 gram 412 kcal.
Yağsız fırın domuz kaburga kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?: 100 gramında 28,8 g protein, 0 g karbonhidrat, 9,21 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
Yağsız fırın domuz kaburga porsiyon başına kaç kalori?: 3 ons: 85 g, 175 kcal; rosto: 783 g, 1613 kcal.
Yağsız fırın domuz kaburga besin değerlerini API ile nasıl alırım?: ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168245. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

Bu veriyi API ile alın

Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168245 \
  -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"

Ücretsiz API anahtarı al API dokümanı

Besin değerleri tablosu (100 g)

Porsiyon başına değerler

Gram başına kalori

Sık sorulan sorular

Bu veriyi API ile alın

Benzer gıdalar