100 gram yağlı kemikli jambon kaç kalori?

100 gram yağlı kemikli jambon 200 kcal (836 kJ) içerir. 50 gram 100 kcal, 150 gram 300 kcal, 200 gram 400 kcal.

Yağlı kemikli jambon kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?

100 gramında 19,7 g protein, 0,43 g karbonhidrat, 13,3 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0,43 g.

Yağlı kemikli jambon porsiyon başına kaç kalori?

libre sağrı: 454 g, 907 kcal; 3 ons sağrı: 85 g, 170 kcal.

Yağlı kemikli jambon besin değerlerini API ile nasıl alırım?

ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168344. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

Yağlı kemikli jambon Kalorisi ve Besin Değerleri

Domuz eti, tuzlanmış, kendi suyuyla jambon, kuyruk sokumu, kemikli, ayrılabilir yağsız et ve yağ, ısıtılmamış · Domuz eti

100 g başına200 kcal

Protein19,7 g

Karbonhidrat0,43 g

Yağ13,3 g

Lif0 g

Şeker0,43 g

Kalorinin dağılımı

Protein 39% · Karbonhidrat 1% · Yağ 60%

Gram hesaplayıcı

Miktar (gram)

Kalori200 kcal

Protein19,7 g

Karbonhidrat0,43 g

Yağ13,3 g

Besin değerleri tablosu (100 g)

Enerji
Enerji	200 kcal
Enerji	836 kJ

Makro besinler
Protein	19,7 g
Toplam yağ	13,3 g
Karbonhidrat	0,43 g
Su	63,9 g
Alkol	0 g

Yağlar
Doymuş yağ	4,37 g
Tekli doymamış yağ	6,03 g
Çoklu doymamış yağ	1,83 g
Trans yağ	0,11 g
Kolesterol	67 mg
Omega-3 EPA	0 g
Omega-3 DHA	0 g

Karbonhidratlar
Şeker	0,43 g
Lif	0 g

Mineraller
Sodyum	838 mg
Tuz	2,1 g
Kalsiyum	8 mg
Demir	0,94 mg
Magnezyum	19 mg
Fosfor	231 mg
Potasyum	278 mg
Çinko	2,15 mg
Bakır	0,11 mg
Manganez	0,02 mg
Selenyum	36 µg

Vitaminler
A vitamini (RAE)	11 µg
C vitamini	0 mg
E vitamini (alfa-tokoferol)	0,34 mg
K vitamini (filokinon)	0 µg
Tiamin (B1)	0,26 mg
Riboflavin (B2)	0,19 mg
Niasin (B3)	6,31 mg
Pantotenik asit (B5)	0,37 mg
B6 vitamini	0,31 mg
Folat (DFE)	1 µg
B12 vitamini	0,47 µg
Kolin	88,1 mg

Diğer
Kafein	0 mg

Porsiyon başına değerler

Porsiyon	Gram	kcal	Protein	Karbonhidrat	Yağ
libre sağrı	454	907	89,4 g	1,95 g	60,3 g
3 ons sağrı	85	170	16,7 g	0,37 g	11,3 g

Gram başına kalori

Gram	25 g	50 g	100 g	150 g	200 g	250 g
Kalori (kcal)	50	100	200	300	400	500

Sık sorulan sorular

100 gram yağlı kemikli jambon kaç kalori?: 100 gram yağlı kemikli jambon 200 kcal (836 kJ) içerir. 50 gram 100 kcal, 150 gram 300 kcal, 200 gram 400 kcal.
Yağlı kemikli jambon kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?: 100 gramında 19,7 g protein, 0,43 g karbonhidrat, 13,3 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0,43 g.
Yağlı kemikli jambon porsiyon başına kaç kalori?: libre sağrı: 454 g, 907 kcal; 3 ons sağrı: 85 g, 170 kcal.
Yağlı kemikli jambon besin değerlerini API ile nasıl alırım?: ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168344. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

Bu veriyi API ile alın

Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168344 \
  -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"

Ücretsiz API anahtarı al API dokümanı

Besin değerleri tablosu (100 g)

Porsiyon başına değerler

Gram başına kalori

Sık sorulan sorular

Bu veriyi API ile alın

Benzer gıdalar