Domuz omuz petite tender Kalorisi ve Besin Değerleri
Domuz eti, omuz petite tender, kemiksiz, ayrılabilir yağsız et ve yağ, çiğ · Domuz eti
100 g başına128 kcal
Protein21,6 g
Karbonhidrat0 g
Yağ3,91 g
Lif0 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 71% · Karbonhidrat 0% · Yağ 29%
Gram hesaplayıcı
Kalori128 kcal
Protein21,6 g
Karbonhidrat0 g
Yağ3,91 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 128 kcal |
|---|---|
| Enerji | 535 kJ |
| Protein | 21,6 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 3,91 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 74,6 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 1,01 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 1,32 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,47 g |
| Trans yağ | 0,01 g |
| Kolesterol | 66 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 50 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,13 g |
| Kalsiyum | 6 mg |
| Demir | 1,07 mg |
| Magnezyum | 24 mg |
| Fosfor | 229 mg |
| Potasyum | 391 mg |
| Çinko | 2,16 mg |
| Bakır | 0,09 mg |
| Manganez | 0,01 mg |
| Selenyum | 21,5 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,08 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,83 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,6 mg |
| Niasin (B3) | 5,31 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,98 mg |
| B6 vitamini | 0,65 mg |
| Folat (DFE) | 2 µg |
| B12 vitamini | 0,59 µg |
| Kolin | 84,6 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| parça | 105 | 134 | 22,7 g | 0 g | 4,11 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 32 | 64 | 128 | 192 | 256 | 320 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram domuz omuz petite tender kaç kalori?
- 100 gram domuz omuz petite tender 128 kcal (535 kJ) içerir. 50 gram 64 kcal, 150 gram 192 kcal, 200 gram 256 kcal.
- Domuz omuz petite tender kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 21,6 g protein, 0 g karbonhidrat, 3,91 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
- Domuz omuz petite tender porsiyon başına kaç kalori?
- parça: 105 g, 134 kcal.
- Domuz omuz petite tender besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168369. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168369 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"