Rolo karamel Kalorisi ve Besin Değerleri
Şekerlemeler, ROLO Sütlü Çikolatalı Karamel · Tatlılar ve şekerlemeler
100 g başına474 kcal
Protein5,08 g
Karbonhidrat68 g
Yağ20,9 g
Lif0,9 g
Şeker63,9 g
Kalorinin dağılımıProtein 4% · Karbonhidrat 57% · Yağ 39%
Gram hesaplayıcı
Kalori474 kcal
Protein5,08 g
Karbonhidrat68 g
Yağ20,9 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 474 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1980 kJ |
| Protein | 5,08 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 20,9 g |
| Karbonhidrat | 68 g |
| Su | 4,6 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 14,5 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 2,1 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,27 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 12 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 63,9 g |
|---|---|
| Lif | 0,9 g |
| Sodyum | 188 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,47 g |
| Kalsiyum | 145 mg |
| Demir | 0,42 mg |
| Magnezyum | 0 mg |
| Fosfor | 71 mg |
| Potasyum | 188 mg |
| Çinko | 0 mg |
| Bakır | 0 mg |
| Manganez | 0 mg |
| Selenyum | 0 µg |
| A vitamini (RAE) | 33 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,9 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 1,1 mg |
| K vitamini (filokinon) | 3,2 µg |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,12 mg |
| Niasin (B3) | 0,04 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0 mg |
| B6 vitamini | 0 mg |
| Folat (DFE) | 0 µg |
| B12 vitamini | 0,33 µg |
| Kolin | 20,1 mg |
| Kafein | 6 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| paket, 1 paket | 48 | 228 | 2,44 g | 32,6 g | 10 g |
| 7 parça | 42 | 199 | 2,13 g | 28,6 g | 8,78 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 119 | 237 | 474 | 711 | 948 | 1185 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram rolo karamel kaç kalori?
- 100 gram rolo karamel 474 kcal (1980 kJ) içerir. 50 gram 237 kcal, 150 gram 711 kcal, 200 gram 948 kcal.
- Rolo karamel kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 5,08 g protein, 68 g karbonhidrat, 20,9 g yağ bulunur; lif 0,9 g, şeker 63,9 g.
- Rolo karamel porsiyon başına kaç kalori?
- paket, 1 paket: 48 g, 228 kcal; 7 parça: 42 g, 199 kcal.
- Rolo karamel besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168765. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168765 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"