Sütlü muhallebi Kalorisi ve Besin Değerleri
Yumurtalı muhallebi (custard), kuru karışım, %2 yağlı sütle hazırlanmış · Tatlılar ve şekerlemeler
100 g başına112 kcal
Protein4,13 g
Karbonhidrat17,6 g
Yağ2,83 g
Lif0 g
Şeker4,63 g
Kalorinin dağılımıProtein 15% · Karbonhidrat 63% · Yağ 22%
Gram hesaplayıcı
Kalori112 kcal
Protein4,13 g
Karbonhidrat17,6 g
Yağ2,83 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 112 kcal |
|---|---|
| Enerji | 470 kJ |
| Protein | 4,13 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 2,83 g |
| Karbonhidrat | 17,6 g |
| Su | 74,4 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 1,48 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,9 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,2 g |
| Trans yağ | 0,08 g |
| Kolesterol | 49 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 4,63 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 87 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,22 g |
| Kalsiyum | 146 mg |
| Demir | 0,33 mg |
| Magnezyum | 17 mg |
| Fosfor | 137 mg |
| Potasyum | 214 mg |
| Çinko | 0,61 mg |
| Bakır | 0,01 mg |
| Manganez | 0,02 mg |
| Selenyum | 4,9 µg |
| A vitamini (RAE) | 61 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,2 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 1,1 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,03 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,2 µg |
| Tiamin (B1) | 0,06 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,24 mg |
| Niasin (B3) | 0,14 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,68 mg |
| B6 vitamini | 0,07 mg |
| Folat (DFE) | 8 µg |
| B12 vitamini | 0,58 µg |
| Kolin | 13,5 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 0,5 su bardağı | 141 | 158 | 5,82 g | 24,8 g | 3,99 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 28 | 56 | 112 | 168 | 224 | 280 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram sütlü muhallebi kaç kalori?
- 100 gram sütlü muhallebi 112 kcal (470 kJ) içerir. 50 gram 56 kcal, 150 gram 168 kcal, 200 gram 224 kcal.
- Sütlü muhallebi kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 4,13 g protein, 17,6 g karbonhidrat, 2,83 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 4,63 g.
- Sütlü muhallebi porsiyon başına kaç kalori?
- 0,5 su bardağı: 141 g, 158 kcal.
- Sütlü muhallebi besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168787. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168787 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"