M&m pretzel Kalorisi ve Besin Değerleri
Şekerleme, M&M MARS Pretzel çikolatalı şekerler · Tatlılar ve şekerlemeler
100 g başına447 kcal
Protein5 g
Karbonhidrat72,9 g
Yağ15 g
Lif2,5 g
Şeker50 g
Kalorinin dağılımıProtein 4% · Karbonhidrat 65% · Yağ 31%
Gram hesaplayıcı
Kalori447 kcal
Protein5 g
Karbonhidrat72,9 g
Yağ15 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 447 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1870 kJ |
| Protein | 5 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 15 g |
| Karbonhidrat | 72,9 g |
| Su | 4,84 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 8,99 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 3,3 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,01 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 13 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 50 g |
|---|---|
| Lif | 2,5 g |
| Sodyum | 475 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,19 g |
| Kalsiyum | 50 mg |
| Demir | 0,9 mg |
| Magnezyum | 39 mg |
| Fosfor | 135 mg |
| Potasyum | 253 mg |
| Çinko | 1,25 mg |
| Bakır | 0,27 mg |
| Manganez | 0,3 mg |
| Selenyum | 3,3 µg |
| A vitamini (RAE) | 34 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,37 mg |
| K vitamini (filokinon) | 4,7 µg |
| Tiamin (B1) | 0,08 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,2 mg |
| Niasin (B3) | 0,43 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,31 mg |
| B6 vitamini | 0,03 mg |
| Folat (DFE) | 19 µg |
| B12 vitamini | 0,45 µg |
| Kolin | 29,3 mg |
| Kafein | 11 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 0,25 su bardağı | 40 | 179 | 2 g | 29,2 g | 6 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 112 | 224 | 447 | 671 | 894 | 1118 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram m&m pretzel kaç kalori?
- 100 gram m&m pretzel 447 kcal (1870 kJ) içerir. 50 gram 224 kcal, 150 gram 671 kcal, 200 gram 894 kcal.
- M&m pretzel kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 5 g protein, 72,9 g karbonhidrat, 15 g yağ bulunur; lif 2,5 g, şeker 50 g.
- M&m pretzel porsiyon başına kaç kalori?
- 0,25 su bardağı: 40 g, 179 kcal.
- M&m pretzel besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170678. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170678 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"