Hindistan cevizli puding tozu Kalorisi ve Besin Değerleri
Pudingler, hindistan cevizi kremalı, kuru karışım, hazır (instant) · Tatlılar ve şekerlemeler
100 g başına415 kcal
Protein0,9 g
Karbonhidrat83,5 g
Yağ10 g
Lif4 g
Şeker64 g
Kalorinin dağılımıProtein 1% · Karbonhidrat 78% · Yağ 21%
Gram hesaplayıcı
Kalori415 kcal
Protein0,9 g
Karbonhidrat83,5 g
Yağ10 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 415 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1740 kJ |
| Protein | 0,9 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 10 g |
| Karbonhidrat | 83,5 g |
| Su | 2,2 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 10 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 64 g |
|---|---|
| Lif | 4 g |
| Sodyum | 1040 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,6 g |
| Kalsiyum | 8 mg |
| Demir | 0,72 mg |
| Magnezyum | 17 mg |
| Fosfor | 721 mg |
| Potasyum | 96 mg |
| Çinko | 0,3 mg |
| Bakır | 0,15 mg |
| Manganez | 0,49 mg |
| Selenyum | 4 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,3 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,08 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,1 µg |
| Tiamin (B1) | 0,01 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,05 mg |
| Niasin (B3) | 0,22 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,12 mg |
| B6 vitamini | 0,04 mg |
| Folat (DFE) | 2 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 3,9 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| paket (3,5 ons) | 99 | 411 | 0,89 g | 82,7 g | 9,9 g |
| porsiyon, 1/2 su bardağı hazırlamak için gereken miktar | 25 | 104 | 0,23 g | 20,9 g | 2,5 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 104 | 208 | 415 | 623 | 830 | 1038 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram hindistan cevizli puding tozu kaç kalori?
- 100 gram hindistan cevizli puding tozu 415 kcal (1740 kJ) içerir. 50 gram 208 kcal, 150 gram 623 kcal, 200 gram 830 kcal.
- Hindistan cevizli puding tozu kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,9 g protein, 83,5 g karbonhidrat, 10 g yağ bulunur; lif 4 g, şeker 64 g.
- Hindistan cevizli puding tozu porsiyon başına kaç kalori?
- paket (3,5 ons): 99 g, 411 kcal; porsiyon, 1/2 su bardağı hazırlamak için gereken miktar: 25 g, 104 kcal.
- Hindistan cevizli puding tozu besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168826. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168826 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"