Applebee's çıtır karides Kalorisi ve Besin Değerleri
APPLEBEE'S, Double Crunch Karides · Restoran yemekleri
100 g başına323 kcal
Protein12,3 g
Karbonhidrat26 g
Yağ18,9 g
Lif2,6 g
Şeker1,07 g
Kalorinin dağılımıProtein 15% · Karbonhidrat 32% · Yağ 53%
Gram hesaplayıcı
Kalori323 kcal
Protein12,3 g
Karbonhidrat26 g
Yağ18,9 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 323 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1350 kJ |
| Protein | 12,3 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 18,9 g |
| Karbonhidrat | 26 g |
| Su | 40,1 g |
| Doymuş yağ | 3,37 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 4,24 g |
| Çoklu doymamış yağ | 9,68 g |
| Trans yağ | 0,15 g |
| Kolesterol | 86 mg |
| Omega-3 EPA | 0,03 g |
| Omega-3 DHA | 0,03 g |
| Şeker | 1,07 g |
|---|---|
| Lif | 2,6 g |
| Sodyum | 838 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,1 g |
| Kalsiyum | 45 mg |
| Demir | 1,03 mg |
| Magnezyum | 23 mg |
| Fosfor | 271 mg |
| Potasyum | 97 mg |
| Çinko | 0,78 mg |
| Bakır | 0,14 mg |
| Manganez | 0,28 mg |
| Selenyum | 26,6 µg |
| A vitamini (RAE) | 2 µg |
|---|---|
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 1,97 mg |
| K vitamini (filokinon) | 29,1 µg |
| Tiamin (B1) | 0,09 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,09 mg |
| Niasin (B3) | 0,9 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,34 mg |
| B6 vitamini | 0,06 mg |
| B12 vitamini | 0,43 µg |
| Kolin | 50,1 mg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| porsiyon | 206 | 665 | 25,3 g | 53,6 g | 38,9 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 80,8 | 162 | 323 | 485 | 646 | 808 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram applebee's çıtır karides kaç kalori?
- 100 gram applebee's çıtır karides 323 kcal (1350 kJ) içerir. 50 gram 162 kcal, 150 gram 485 kcal, 200 gram 646 kcal.
- Applebee's çıtır karides kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 12,3 g protein, 26 g karbonhidrat, 18,9 g yağ bulunur; lif 2,6 g, şeker 1,07 g.
- Applebee's çıtır karides porsiyon başına kaç kalori?
- porsiyon: 206 g, 665 kcal.
- Applebee's çıtır karides besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169008. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169008 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"