Kızarmış mozzarella çubukları Kalorisi ve Besin Değerleri
Restoran, aile tarzı, kızarmış mozzarella çubukları · Restoran yemekleri
100 g başına325 kcal
Protein14,8 g
Karbonhidrat25,1 g
Yağ18,3 g
Lif2 g
Şeker2,36 g
Kalorinin dağılımıProtein 18% · Karbonhidrat 31% · Yağ 51%
Gram hesaplayıcı
Kalori325 kcal
Protein14,8 g
Karbonhidrat25,1 g
Yağ18,3 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 325 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1360 kJ |
| Protein | 14,8 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 18,3 g |
| Karbonhidrat | 25,1 g |
| Su | 38,4 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 6,85 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 4,33 g |
| Çoklu doymamış yağ | 4,98 g |
| Trans yağ | 0,36 g |
| Kolesterol | 36 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 2,36 g |
|---|---|
| Lif | 2 g |
| Sodyum | 861 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,15 g |
| Kalsiyum | 334 mg |
| Demir | 0,62 mg |
| Magnezyum | 21 mg |
| Fosfor | 318 mg |
| Potasyum | 108 mg |
| Çinko | 2,07 mg |
| Bakır | 0,07 mg |
| Manganez | 0,29 mg |
| Selenyum | 18,9 µg |
| A vitamini (RAE) | 99 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,2 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,77 mg |
| K vitamini (filokinon) | 22,9 µg |
| Tiamin (B1) | 0,1 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,26 mg |
| Niasin (B3) | 0,78 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,42 mg |
| B6 vitamini | 0,07 mg |
| Folat (DFE) | 36 µg |
| B12 vitamini | 0,96 µg |
| Kolin | 9,9 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| parça | 31 | 101 | 4,59 g | 7,78 g | 5,67 g |
| porsiyon | 245 | 796 | 36,3 g | 61,5 g | 44,8 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 81,3 | 163 | 325 | 488 | 650 | 813 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram kızarmış mozzarella çubukları kaç kalori?
- 100 gram kızarmış mozzarella çubukları 325 kcal (1360 kJ) içerir. 50 gram 163 kcal, 150 gram 488 kcal, 200 gram 650 kcal.
- Kızarmış mozzarella çubukları kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 14,8 g protein, 25,1 g karbonhidrat, 18,3 g yağ bulunur; lif 2 g, şeker 2,36 g.
- Kızarmış mozzarella çubukları porsiyon başına kaç kalori?
- parça: 31 g, 101 kcal; porsiyon: 245 g, 796 kcal.
- Kızarmış mozzarella çubukları besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169015. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169015 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"