Mısırlı pirinç patlağı Kalorisi ve Besin Değerleri
Atıştırmalıklar, pirinç patlağı (rice cake), esmer pirinç, mısır · Atıştırmalıklar
100 g başına385 kcal
Protein8,4 g
Karbonhidrat81,2 g
Yağ3,2 g
Lif2,9 g
Kalorinin dağılımıProtein 9% · Karbonhidrat 84% · Yağ 7%
Gram hesaplayıcı
Kalori385 kcal
Protein8,4 g
Karbonhidrat81,2 g
Yağ3,2 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 385 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1610 kJ |
| Protein | 8,4 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 3,2 g |
| Karbonhidrat | 81,2 g |
| Su | 5,9 g |
| Doymuş yağ | 0,63 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 1,14 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,13 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Lif | 2,9 g |
|---|
| Sodyum | 167 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,42 g |
| Kalsiyum | 9 mg |
| Demir | 1,17 mg |
| Magnezyum | 114 mg |
| Fosfor | 320 mg |
| Potasyum | 275 mg |
| Çinko | 2,22 mg |
| Bakır | 0,42 mg |
| Manganez | 5,08 mg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| Tiamin (B1) | 0,08 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,1 mg |
| Niasin (B3) | 6,44 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,93 mg |
| B6 vitamini | 0,14 mg |
| Folat (DFE) | 19 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 kek | 18 | 69,3 | 1,51 g | 14,6 g | 0,58 g |
| kek | 9 | 34,7 | 0,76 g | 7,31 g | 0,29 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 96,3 | 193 | 385 | 578 | 770 | 963 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram mısırlı pirinç patlağı kaç kalori?
- 100 gram mısırlı pirinç patlağı 385 kcal (1610 kJ) içerir. 50 gram 193 kcal, 150 gram 578 kcal, 200 gram 770 kcal.
- Mısırlı pirinç patlağı kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 8,4 g protein, 81,2 g karbonhidrat, 3,2 g yağ bulunur; lif 2,9 g.
- Mısırlı pirinç patlağı porsiyon başına kaç kalori?
- 2 kek: 18 g, 69,3 kcal; kek: 9 g, 34,7 kcal.
- Mısırlı pirinç patlağı besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169679. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169679 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"