Tatlı patates cipsi Kalorisi ve Besin Değerleri
Atıştırmalıklar, tatlı patates cipsi, tuzsuz · Atıştırmalıklar
100 g başına532 kcal
Protein2,94 g
Karbonhidrat56,8 g
Yağ32,4 g
Lif8,8 g
Şeker8,82 g
Kalorinin dağılımıProtein 2% · Karbonhidrat 43% · Yağ 55%
Gram hesaplayıcı
Kalori532 kcal
Protein2,94 g
Karbonhidrat56,8 g
Yağ32,4 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 532 kcal |
|---|---|
| Enerji | 2220 kJ |
| Protein | 2,94 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 32,4 g |
| Karbonhidrat | 56,8 g |
| Su | 4,51 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 2,94 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 9,16 g |
| Çoklu doymamış yağ | 12,2 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 8,82 g |
|---|---|
| Lif | 8,8 g |
| Sodyum | 35 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,09 g |
| Kalsiyum | 59 mg |
| Demir | 2,12 mg |
| Magnezyum | 65 mg |
| Fosfor | 145 mg |
| Potasyum | 925 mg |
| Çinko | 0,53 mg |
| Bakır | 0,41 mg |
| Manganez | 1,35 mg |
| Selenyum | 2,1 µg |
| A vitamini (RAE) | 1180 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 9,82 mg |
| K vitamini (filokinon) | 24,5 µg |
| Tiamin (B1) | 0,09 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,16 mg |
| Niasin (B3) | 2,09 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 1,55 mg |
| B6 vitamini | 0,54 mg |
| Folat (DFE) | 37 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 36,6 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| ons | 28,4 | 151 | 0,83 g | 16,1 g | 9,19 g |
| poşet | 28 | 149 | 0,82 g | 15,9 g | 9,07 g |
| paket | 34 | 181 | 1 g | 19,3 g | 11 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 133 | 266 | 532 | 798 | 1064 | 1330 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram tatlı patates cipsi kaç kalori?
- 100 gram tatlı patates cipsi 532 kcal (2220 kJ) içerir. 50 gram 266 kcal, 150 gram 798 kcal, 200 gram 1064 kcal.
- Tatlı patates cipsi kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 2,94 g protein, 56,8 g karbonhidrat, 32,4 g yağ bulunur; lif 8,8 g, şeker 8,82 g.
- Tatlı patates cipsi porsiyon başına kaç kalori?
- ons: 28,4 g, 151 kcal; poşet: 28 g, 149 kcal; paket: 34 g, 181 kcal.
- Tatlı patates cipsi besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174783. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/174783 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"