Izgara hint inciri Kalorisi ve Besin Değerleri
Dikenli armut (hint inciri), ızgarada (broiled) pişmiş (Kuzey Ovaları Kızılderilileri) · Amerikan yerli yemekleri
100 g başına91 kcal
Protein0,39 g
Karbonhidrat21,6 g
Yağ0,31 g
Kalorinin dağılımıProtein 2% · Karbonhidrat 95% · Yağ 3%
Gram hesaplayıcı
Kalori91 kcal
Protein0,39 g
Karbonhidrat21,6 g
Yağ0,31 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 91 kcal |
|---|---|
| Enerji | 379 kJ |
| Protein | 0,39 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,31 g |
| Karbonhidrat | 21,6 g |
| Su | 75,8 g |
| C vitamini | 6,2 mg |
|---|---|
| Tiamin (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,04 mg |
| Niasin (B3) | 1 mg |
| B6 vitamini | 0,15 mg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| kaktüs yaprağı (nopal) | 7,5 | 6,83 | 0,03 g | 1,62 g | 0,02 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 22,8 | 45,5 | 91 | 137 | 182 | 228 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram ızgara hint inciri kaç kalori?
- 100 gram ızgara hint inciri 91 kcal (379 kJ) içerir. 50 gram 45,5 kcal, 150 gram 137 kcal, 200 gram 182 kcal.
- Izgara hint inciri kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,39 g protein, 21,6 g karbonhidrat, 0,31 g yağ bulunur.
- Izgara hint inciri porsiyon başına kaç kalori?
- kaktüs yaprağı (nopal): 7,5 g, 6,83 kcal.
- Izgara hint inciri besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169817. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169817 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"