Cracker barrel kızarmış tavuk Kalorisi ve Besin Değerleri
CRACKER BARREL, tavuk bonfile tabağı, kızarmış · Restoran yemekleri
100 g başına293 kcal
Protein18,1 g
Karbonhidrat20,3 g
Yağ15,5 g
Lif0,7 g
Şeker0,09 g
Kalorinin dağılımıProtein 25% · Karbonhidrat 28% · Yağ 47%
Gram hesaplayıcı
Kalori293 kcal
Protein18,1 g
Karbonhidrat20,3 g
Yağ15,5 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 293 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1220 kJ |
| Protein | 18,1 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 15,5 g |
| Karbonhidrat | 20,3 g |
| Su | 43,1 g |
| Doymuş yağ | 2,76 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 3,32 g |
| Çoklu doymamış yağ | 7,89 g |
| Trans yağ | 0,12 g |
| Kolesterol | 40 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0,09 g |
|---|---|
| Lif | 0,7 g |
| Sodyum | 874 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,19 g |
| Kalsiyum | 12 mg |
| Demir | 0,59 mg |
| Magnezyum | 28 mg |
| Fosfor | 268 mg |
| Potasyum | 319 mg |
| Çinko | 0,66 mg |
| Bakır | 0,07 mg |
| Manganez | 0,26 mg |
| Selenyum | 16,3 µg |
| A vitamini (RAE) | 2 µg |
|---|---|
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 1,21 mg |
| Tiamin (B1) | 0,1 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,13 mg |
| Niasin (B3) | 6,73 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 1,4 mg |
| B6 vitamini | 0,49 mg |
| B12 vitamini | 0,11 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| porsiyon | 175 | 513 | 31,7 g | 35,5 g | 27,1 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 73,3 | 147 | 293 | 440 | 586 | 733 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram cracker barrel kızarmış tavuk kaç kalori?
- 100 gram cracker barrel kızarmış tavuk 293 kcal (1220 kJ) içerir. 50 gram 147 kcal, 150 gram 440 kcal, 200 gram 586 kcal.
- Cracker barrel kızarmış tavuk kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 18,1 g protein, 20,3 g karbonhidrat, 15,5 g yağ bulunur; lif 0,7 g, şeker 0,09 g.
- Cracker barrel kızarmış tavuk porsiyon başına kaç kalori?
- porsiyon: 175 g, 513 kcal.
- Cracker barrel kızarmış tavuk besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169842. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169842 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"